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让老人不虚寒不便秘不“三高”不腰腿痛
易磊编著2015 年出版272 页ISBN：9787543966208本书从保健的角度、养生基本常识，以及如何通过饮食养生、经络养生、运动养生、心理保健等调养方法，让老人不虚寒不便秘不三高不腰腿痛，让老年朋友们拥有健康的身心。...
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名老中医养胃粥 汉竹
吴中朝主编；汉竹编著2016 年出版191 页ISBN：9787553756943本书主要根据常见的胃病、胃不适症状，以及胃病合并其他常见疾病给出了常见食材宜忌，及100多种最简便的家常食疗粥，满足不同胃病患者的食疗需求，同时还明确给出了用量及疗程，指导性强，更科学。后半部分兼顾特殊的....
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汉竹·亲亲乐读系列 十月怀胎百科
王凌编著；汉竹主编2015 年出版203 页ISBN：9787553748986以准妈妈最切实际的关注点安排内容：一方面，以怀胎十月为单位，内容涵盖胎儿和准妈妈的变化，营养饮食指导和宜忌、菜谱，和胎教。另一方面，双胞胎、多胞胎，孕期可能遇到的不适，产检，准爸爸该做的事，坐月以及新......
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汉竹·亲亲乐读系列 完美孕前准备
汉竹编著2015 年出版179 页ISBN：9787553753140充分的孕前准备是孕育健康宝宝的第一步，快速怀上最棒一胎，需要提前做孕前检查，了解怀孕好时机，测算排卵期、调整饮食、生活方式、心理等，一本真正实现图文结合的备孕书，不仅内容全面、丰富，更突出图片的功能性......
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汉竹 健康爱家系列 跟着华叔养多肉
孙卫东著；汉竹主编2016 年出版215 页ISBN：9787553754062本书拨开多肉养护中的迷雾，指出养护的根本，让多肉玩家不再为南北地域及四季养护而不知所措。也第一次系统的告诉玩家们如何繁殖，如何老桩造型，如何合理的进行混搭栽培。最后，精选200个常见品相好的多肉进行具体...
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汉竹 健康爱家系列 推拿按摩入门
吴云川编著2017 年出版251 页ISBN：7553771252详解家庭常用的24种推拿手法，阐述了推拿的准备工作、注意事项等基础知识。操作手法包括小儿推拿、成人常见病推拿、保健按摩三大部分。每种疾病将推拿部位的顺序单独提炼出来，使读者只要掌握基础手法，就可以按...
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汉竹·健康爱家系列 跟花样爷爷学养花
王意成主编；汉竹编著2015 年出版143 页ISBN：9787553750965本书列出100多种最常见最亲民的家养花卉，解答新手养花过程中最常遇到的问题，比如花为什么死了？为什么黄叶了？为什么花不开？语言精练，但是追求一语中的。除此之外，花卉的功能，比如有毒、净化空气、旺家花卉等，......
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汉竹 健康爱家系列 21节气一碗粥
谢英彪主编；汉竹编2016 年出版179 页ISBN：7553758299以四季划分24节气，介绍每个节气的气候特点以及饮食原则，并推荐相应的应季养生粥谱，将节气养生与粥相结合。在《粥疗歌》的基础上，详述重点食材的功效、长寿搭配、适宜人群、食用禁忌、推荐粥等。针对老年人常见...
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汉竹·健康爱家系列 拔罐除湿寒痰瘀
查炜主编；汉竹编2015 年出版239 页ISBN：9787553750613本书从排毒角度出发，用拔罐的方法排出体内湿、痰、血瘀和寒，以及五脏内的毒素。详细解读湿、痰、血瘀、寒以及五脏毒素在人体的表现，给出穴位和拔罐方法，帮你排出体内毒素。本书解决了其他拔罐图书不好取穴的问...