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孕产妇吃什么？禁什么？速查全书
郝羽编著2014 年出版349 页ISBN：本书根据孕产妇每一个阶段的一般特点，分别列举了宜吃的食物和忌吃的食物，让孕产妇对每一种食材都了如指掌，在怀孕和生产期间及时得到营养，维护母子健康。同时，针对每种食材还分别推荐了多个相应的营养食谱，每个.....
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本草纲目排毒养颜药膳速查全书
孙树侠，吴剑坤，健康养生堂编委会著2014 年出版255 页ISBN：9787553731193本书借鉴了《本草纲目》中女人美容方面的一些小窍门以及利用本草内调外养进而达到美容效果的方法与食例，力图打造一本每个女人都想拥有的美容宝典，让女人从头到脚、由内而外都散发出迷人气息。全书包含了上百...
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本草纲目中药蔬果养生速查全书
宋敬东编著2013 年出版237 页ISBN：9787530883068本书以《本草纲目》为底本，精选出日常生活中最常用的中药蔬果，并补充了中药蔬果的学名、性味、主治、现代营养素和挑选方法，而且每种果蔬都附上了精美的手绘插图，以牵线的方式图解草药各部位的性味和主治。同时...
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养生堂食物实用偏方速查全书
张伟，双福编著2014 年出版272 页ISBN：9787501996636本书由中医专家编著，按照病症、人群划分，分为生活中的小烦恼、常见病痛、日常磕碰外伤、五官科疾病、皮肤科疾病、妇科疾病、男科疾病、儿童疾病、老年人疾病等有效偏方，一目了然，让你选对偏方不生病。全书精选...
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食物相宜与相克速查全书
郑育龙编著2013 年出版312 页ISBN：9787533543600食物搭配中的相宜相克是读者十分感兴趣的话题，相宜的食物会让食物营养价值加倍，而相克的食物互相搭配会降低食物的营养价值或影响营养素的吸收，或对人体健康产生不利的影响。本书为读者介绍了不同食物、不同病...
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《本草纲目》饮食宜忌速查全书
宋敬东编著2014 年出版432 页ISBN：9787530887134本书分为上下两篇，上篇详细介绍了《本草纲目》中的饮食原则、五脏食养方案、阴阳平衡的饮食法、不同体质饮食、不同人群饮食、不同季节的饮食调理等。下篇精选了适宜食用的五谷杂粮、蔬菜、水果、干果、肉禽...
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全家人的健康水果速查全书
孙树侠，于雅婷主编；健康养生堂编委会编著2014 年出版255 页ISBN：9787553731186本书的视角直接对准时下最热门的饮食健康问题，通过介绍水果的食疗功效及食疗方法，让你切身感受到水果的大功效大作用。全书由专业技师全程指导，深入浅出，方便易学。另外，还穿插了各种水果的营养知识及在生活在的...
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慢性病吃什么？禁什么？速查全书
李捷鹰编著2014 年出版349 页ISBN：9787508289120防治慢性病，欲速则不达，三分靠治七分靠养，吃对、吃好是关键。那么，慢性病究竟如何吃喝调养？辨明食物宜忌，了解什么该吃，什么该禁才是重中之重。本书涵盖30种常见慢性疾病，针对每一种疾病、每类病症推荐了多个......
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养药膳调五脏速查全书
史翔主编2014 年出版349 页ISBN：9787508287911本书详细介绍了五脏与六腑、五行、五色、四性、五味之间的关系以及九种体质的特点，列举了每种体质首选的药材与食材，并给出相应的养生药膳供人们选择。人们在选择药膳时，还要清楚其原料之间的搭配宜忌、使用原...
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糖尿病吃什么？禁什么？速查全书
牧风编著2014 年出版349 页ISBN：9787508289113本书详细介绍了糖尿病患者的黄金饮食原则，介绍了150种降糖食材、36种降糖中药材、96种忌吃食材，以食物宜忌的对比为主线，让糖尿病患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然。并特邀营养专家特别制定了166道...