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图解瑜伽基础入门 美绘版
杨凡编著2013 年出版340 页ISBN:9787552102840瑜伽作为养心腱体的一种健身方式,很容易被广大健身爱好者所接受,目前在国内传播很快。本书集合最简单易学的瑜伽基础动作,专门为初学者量身定做,让初学者轻松掌握,快速入门!将神奇的瑜伽世界用最简单、最实用的....
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瑜伽之光 升级修订版
(印度)B.K.S.艾扬格著2017 年出版428 页ISBN:9787515408118本书于1966年初出版,首次向全球全面介绍瑜伽的联系方法,包括瑜伽背后的哲学、瑜伽体式、呼吸控制法、收束法等。此后本书多次再版,并被翻译成19种语言在全球出版,历久不衰,被评价为“西方人通往东方古老健康艺术...
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瑜伽与冥想大全 超值全彩白金版
美梓编著2016 年出版369 页ISBN:7511361110本书介绍了瑜伽的历史和发展,瑜伽的体位法、凝视法、冥想法,使读者能够获得更多的练习益处,传授利用瑜伽来防病治病的练习方法,其中关于冥想的原理、准备工作、坐姿、各种练习方式能够使读者达到超越自我的境界...
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深度瑜伽:联结生命与灵魂
(美)克里斯蒂·特林顿著;王俐之等译2008 年出版266 页ISBN:7807001607本书作者是世界著名的时尚界人物,她在书中详细介绍了瑜伽的发展历史、种类和练习方法,以及她自己对瑜伽深刻含义的理解,并亲身示范一些瑜伽动作。阅读该书,可以使读者承袭古瑜伽的哲学、理解现代瑜伽的观点,开启...
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巴坦加里的瑜伽经 特藏版
(印度)沙吉难陀著;陈景圆译2014 年出版344 页ISBN:9787517600718本书是印度最珍贵、最完整的一部哲学经典,将数千年间印度哲人的智慧集于一体,经由印度沙吉难陀大师亲身讲述,让你深入了解瑜伽的起源,追求心智的提升,揭开生命的奥秘,在理性的指导下修行身心,值得永久珍藏。...