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健康生活智慧 对症食疗养生智慧
樊岚岚编著2012 年出版358 页ISBN:9787536952607本书通过对日常食物和特点食物对各种疾病,特别是慢性病的辅助治疗效果的讲解,介绍了一些大众易于掌握和应用的食疗知识。
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健康生活智慧 果蔬中的养生智慧
樊岚岚编著2012 年出版353 页ISBN:9787536952591本书介绍了蔬菜、水果在保健养生方面的功效及科学食用方法。分三篇讲解,分别是果蔬食品的一般常识、果蔬养生知识和果蔬祛病知识的介绍。...
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健康生活智慧 饮食宜忌养生智慧
樊岚岚编著2012 年出版357 页ISBN:9787536952614本书通过对各类食物的性能、特点和对人身体的作用分析,对每种食物的介绍分别为“特别适宜”“不宜人群”“相宜搭配”“相克对头”等几个板块,易于大众掌握和应用。...
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健康生活智慧 中草药的养生智慧
樊岚岚编著2012 年出版349 页ISBN:9787536952584本书介绍了大众易于掌握的中药养生常识。除传统名贵中药外,更多是介绍大众普遍能承受的普通中草药,介绍草药及配方以及大量传统滋补养生的传统中草药方剂和民间常用的滋补养生配方。...
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食疗智慧养生堂丛书 呼吸系统疾病食疗智慧
高晓平主编;谢新华,黄现青,石晶红副主编2012 年出版357 页ISBN:9787506753616本书作者从饮食如何提高免疫力的角度编写本书,倡导通过科学饮食、合理营养来吃出免疫力,构建人体健康堡垒。是一本通俗易懂,实用性强的自我保健参考书。...
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黄帝内经养生智慧大全集
秦泉主编2012 年出版424 页ISBN:9787539040622本书深入挖掘《黄帝内经》的养生原则、体质养生、脏腑养生、顺时养生、起居养生、情志养生、运动养生等理论,同时结合现代中国人的生活特点,介绍大量具有可操作性的中医养生方法。...