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远离三高 中医帮你调血脂
王晓飞编著2014 年出版217 页ISBN：9787506768795本书的目的在于指导读者通过自身有意识地预防和治疗来远离三高之一的高血脂。本书深入浅出地对中西医认识高血脂症、中西医预防和治疗高血脂症、以及高血脂症的调护等方面经行了解读。书中着重讲解了有针对...
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远离三高 中医帮你调血压
李靖靖编著2014 年出版215 页ISBN：9787506769129本书的目的在于指导读者通过自身有意识地预防和治疗来远离三高之一的高血压。本书深入浅出地对中西医认识高血压症、中西医预防和治疗高血压症、以及高血压症的调护等方面经行了解读。书中着重讲解了有针对...
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未病先防，已病防变 中医健康教育读本
李荣华，郁东海主编；傅益飞等副主编2014 年出版214 页ISBN：9787547822869本书是一部基于“治未病”理念的中医健康教育读本，强调“未病可先防，既病可减轻，病后防复发”的预防思想。本书分为三部分：“人人都应该懂点中医”分7节重点介绍中医基础知识与理念；“不同人群中医养”分别介绍....
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健康生活一本通 远离疾病的生活妙招
周衣冰主编2014 年出版229 页ISBN：9787509174050有关健康的常识是日常生活中人人都想知道的，例如“防止感冒小窍门”、“四种方法可保心脏健康”、“掌握几招睡个好觉”、“警惕十大垃圾食品”、“戒除饮食4大陋习”、“喝水的学问”等等，人们都希望有一个...
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动动脖子健康一辈子 远离颈椎病的颈部操
颈部操工作室著2014 年出版118 页ISBN：7506767163本书里的颈椎操有很多有趣的名字：左顾右盼、回首望月、哪咤探海、双手托天……配上连环面式的精美图片，每天早晚在家对照做一做，只要几分钟，自己就能防治颈椎病。六种类型颈椎病怎么办？颈椎病引发的头痛、眩晕怎...
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三高饮食+中医调养一本通
崔晓丽编著2014 年出版212 页ISBN：9787533544478本书开始先简单介绍“三高”的一些简单知识，之后用较多章节来讲解如何从饮食和中药、中成药、醋蛋茶酒方、经穴疗养及运动等疗法等方面进行对“三高”的预防和护理。内容详细，图文并茂，预防和护理方法容易掌握...
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