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别让情绪毁了你 不失控的正能量情绪掌控术
李晓璇编著2014 年出版244 页ISBN：9787201084916本书选取了一些对人影响较大的坏情绪，比如忧郁、焦虑、挫败等，向读者介绍了情绪产生和变化的规律，以及如何有意识地修炼自己的情商和控制自己的情绪。本书从实用的角度出发，让人们看清情绪的本质，主动寻找和发掘...
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不生气 别让情绪毁了你
墨菲编著2014 年出版297 页ISBN：9787511345158平常一般人总喜欢把苦和乐，难和易，分得很清楚，因此，经常被坏脾气所控制，以至于做出不明智的举动，自尝苦果。假如一个人能够平和对待这些事情，不偏激、不极端，又怎会被怒火去理智，而导致恶果呢？本书将指导读......
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别让情绪失控害了你 关于自控、专注与情绪的心理学
陈玮编著2014 年出版245 页ISBN：9787515809236每个人都有情绪，而且情绪的好坏对人的影响也是非常之大的：你是否能快乐，身体是否能健康，你能否成功，等等。很多事情都与人的情绪有着莫大的关系。本书通过九个章节的内容对情绪进行了系统的解说，从正面情绪的培.....
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别让心态毁了你 最有效的情绪掌控法
秦泉主编2014 年出版426 页ISBN：9787565814020本书主要分为上、中、下三篇，分别从解读情绪、如何远离坏情绪、如何拥有好心态三个方面讲述了怎样做情绪的主人，如何做一名成功人士，以及如何打造幸福的人生，从而掌握控制自己情绪的有效方法，培养良好的心态，走.....
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别让失控害了你 如何掌控自己的情绪与生活
云卓著2014 年出版243 页ISBN：9787550710665《超级自控力：如何掌控自己的情绪与生活》以独特的心理学方法为基础，从如何了解自己；如何掌控自己的情绪；如何掌握幸福的方法；如何做出正确的决策和判断……论述如何在实践中磨练自我控制能力、迎接并克服种种艰...
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别让情绪毁了你 插图精读本
杨秉慧著2014 年出版216 页ISBN：9787508080734现如今，越来越多的人开始关注情绪，并重视起情绪自我提升的方法。《别让情绪毁了你》就是一本讲述如何借助控制情绪达到提高情商这一目的的读物，编者从自我认知、情绪管理、人际交往、家庭关系等方面充分诠释了...
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别让心态害了你 最实用的情绪管理课
章岩编著2014 年出版246 页ISBN：9787516804049本书是在总结了世界知名的企业家、政治领袖、艺术家等成功人士的成功经验之后，总结出来的最著名的成功的情绪管理和最幸福的心态模式。书中道理通俗易懂，语言睿智幽默，读来让人耳聪目明，通过本书，你可以从痛苦、...