24节气养生食补速查全书 彩图

本书揭示了24节气的养生奥秘，围绕不同季节、不同节气的自然变化，阐述了不同季节、节气的饮食养生、强身进补和防病治病等内容，将食补和药补统一起来，推荐了多道健康美味的养生食材和药膳，帮助读者顺应天时，吃出.....

体质决定人格

本书操作性和指导性强。读者可以根据书中所描述的四种体质的特征以及所反映出来的性格特征，很容易辨别出自己所属的体质类型；书中还对每种体质类型的人做了专门的指导，比如太阴人适合从事什么类型的工作，在婚姻...

九种体质心身养生

《九种体质心身养生》是中国中医药出版社九种体质养生畅销书系之一，将体质养生和心理养生结合，按照九种体质，分别介绍了每一类体质人群的代表人物、情志相胜疗法、站桩功法、膏方调理法、起居饮食生活心法、穴...

九种体质养生方

体质养生是古今中外医学家们的共识，根据体质不同，有针对性地进行养生，才是最佳的养生之道。本书详尽介绍了不同体质的形成原因、患病倾向，以及如果通过生活起居、情绪、饮食、运动、按摩等方法，来改善体质，增进.....

九种体质太极养生

本书作者将陈氏尊古太极拳（老架一路、二路）功法精华与中医体质学说相结合，创编了适合九种体质的太极站桩功和养生功，个性化地指导民众改善体质，以达到防病治病、益寿延年的目的。这本书分为四章，第一章简述体质.....

《保健养生堂》九种体质吃什么？禁什么？

食疗养生遵循的基础是人的体质，只有清楚的认识自己的体质才能对症下药，了解食物的偏性来达到身体阴阳平衡的目的，最简单的例子，阴虚的体质的人应当吃温热性的食物，阳虚体质的人应当吃含量性的食物。只有根据自身...

《黄帝内经》体质养生智慧

本书是对体质养生的全方位典藏读本！根据先天禀赋及后天的生活方式、性格、工作等因素，人体可分为九种体质，良好的体质是人体生命活动、工作和学习的基础。本书细心整理《黄帝内经》中与体质养生相关的内容：N条...

大学生个性化体质健康促进研究

分清体质好养生

每个人的体质不同，保健方法和重点也不同。著名中医专家赵进喜在总结《黄帝内经》等历代经典理论基础上，创立了独具特色的三阴三阳体质分类方法与自评量表，帮您解开经络体质的密码，提供个性化保健方案。为不同体...

辨体质话健康

本书收集、整理当代名医大家之最新医学论著和临床经验，除了介绍目前中医界通行的九种体质的识别方法外，还详细介绍了一些常见病多发病易患人群的保健要点和方法，非常切合我国百姓生活实际。全书图文并茂，文字通...