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保健
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饮食保健全书 第2版
窦国祥,窦勇主编2008 年出版485 页ISBN:9787534557262本书介绍了饮食健康的方方面面,是一本指导人们正确对待饮食、健康饮食、科学饮食、合理饮食的百科全书。
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中年养生保健指南 第2版
张玉亮,朱成全主编2006 年出版246 页ISBN:7562325030中年人肩负家庭和社会的重任,身心健康俱应该得到重视,作者从中年人养生、保健、饮食、运动、心态多方面都做了有效而详细的指导。全书具有很强的针对性、实用性和科学性。...
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药食传奇 中医保健养生食材精粹
顾奎琴编著2006 年出版232 页ISBN:7563360379本书撷取了38种食材的300余例养生食疗验方。书中既有中医典籍对所及药植物的药理诠释,又有现代食用方法的详细描述,并附有针对常见病症的有效验方,是休闲养生的好读物。...
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中老年保健之友 第5集
郑进,黄丽民,何梅光编著2003 年出版215 页ISBN:7541611859本书向中老年人介绍要总体进行锻炼,才能有效又安全,并重点介绍中老年人喜爱的各种锻炼方法对健身之作用,针对中老年之常见病介绍一些保健常识。...