健身
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全民健身组织活动读本
周丽霞主编2015 年出版138 页ISBN:9787542515070本书包括田径运动的基本常识、球类运动的基本常识、体操类运动基本常识、水上运动的基本常识、冰上运动的基本知识、滑雪运动的基本知识、其他类运动项目知识、运动安全的防范措施等内容。...
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运动健身健康知识读本
于向著2013 年出版281 页ISBN:9787517800279本书为浙江省社科联社科普及立项项目。全书以独特新颖的构思,立体和全方位的创新视角,全面诠释和介绍了现代运动健身方式,具有较强的前瞻性、科学性、系统性、针对性、实用性和可操作性,能极大地满足各年龄层次...
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健身女神 我要马甲线
赵雨菲著2016 年出版167 页ISBN:9787555241997作者系知名模特,影视演员,微博粉丝57万,痴迷健身。本书包含健身基础知识问答,健身饮食,每日训练计划等。其中穿插赵雨霏的美丽心得分享,以及专业健身教练指导。...
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体适能训练理论与健身指导
丁锋2016 年出版288 页ISBN:9787519405151随着社会发展和人们生活水平的不断提高,体育锻炼已逐渐成为人们日常生活中的重要內容,全民健身活动已蔚然成风,成为一种新的文化现象和社会时尚。传统的体育教育专业为了适应当前学校体育改革申对“健康教育”...
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青少年课外体育健身指南
《青少年课外体育健身指南》编写组编2010 年出版206 页ISBN:9787510015281本书是一部青少年课外体育健身指引读物,教给广大青少年各种课外体育健身活动的知识,如体育健身活动的类型及如何正确的去进行课外体育健身活动等。...
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老年人防跌倒健身体操
代俊著2015 年出版103 页ISBN:9787313129963本书共分三章。第一章主要介绍引起老年人跌倒的内在与外在的各种危险因素,并对其形成的原因及各个危险因素之间的关系进行阐述。同时介绍老年人跌倒的各种危害,并从运动、营养、环境、生活习惯等方面介绍有效...
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巅峰阅读文库 健·康体健身
于永玉,李蓓编2012 年出版163 页ISBN:9787201075983本书是我社重点选题《巅峰阅读文库·中华传统美德百字经》丛书中的一本,本书撷取了古往今来,贤人志士们康体健身的小故事,强健的身体是革命的本钱,在节奏快、生活压力大的今天,强调锻炼身体就更具有时代意义了。...