健身

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  普拉提斯垫上健身操教程

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  陈雅婷编著2006 年出版92 页ISBN：7535939368

  本书介绍了现在非常流行的比拉提斯的健身练习方法。内容包括；比拉提斯的入门知识，练习方法，书中将学习课程按难易程度分为3级来进行。

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  健身·养生·延生

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  徐瑛编著2005 年出版420 页ISBN：7224072834

  本书作者用问答的形式，向读者从不同角度深入浅出地介绍了人类健康的科普知识，内容丰富，涵盖面广，值得一读。

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  亚历山大健身技巧

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  （英）Robert Macdonald，（英）Caro Ness著；庄则豪，杨婷译2004 年出版213 页ISBN：7533523504

  本书以活泼生动的语言，真实地图解画面，深入浅出地将亚历山大健身技巧这一健身理念展现给读者。

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  孕产妇健身保胎500招

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  张家林主编2002 年出版296 页ISBN：7806750959

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  健身与康复 介绍国外几种简便有效的体育锻炼方法

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  叶渭泉等编译1990 年出版129 页ISBN：7535905323

  这是一本专门介绍国外自我锻炼的方法

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  大学生体育与科学健身

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  马忠权，林彬，李勇主编2006 年出版369 页ISBN：7807173041

  本书介绍了健康运动的基本技能、技术和方法；各类球类的基本技战术及裁判法；科学健身的原则、方法。

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  篮球健身运动常识

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  刘利生主编2008 年出版90 页ISBN：9787536943391

  为了达到农村体育的开展和繁荣，推动全民健身的目的，本书主要介绍了体育术语常识。

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  风筝健身运动常识

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  刘利生主编2008 年出版88 页ISBN：9787536943391

  为了达到农村体育的开展和繁荣，推动全民健身的目的，本书主要介绍了体育术语常识。

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  银川市全民健身指导手册

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  朵永毅主编2015 年出版199 页ISBN：9787552513318

  全民健身活动在银川市日趋普及，从八大公园到八大广场，从体育场、体育馆到社区健身广场，都能看到男女老少的健身身影，充满激情的银川人在以不同方式行进着健身锻炼。体育运动必须遵循基本的规律，只有通过科学的体...

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  太极拳健身运动常识

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  刘利生主编2008 年出版92 页ISBN：9787536943391

  为了达到农村体育的开展和繁荣，推动全民健身的目的，本书主要介绍了体育术语常识。

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  不生病的28种健身方案 第2版

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  赵之心主编2016 年出版194 页ISBN：9787533173173

  本书将告诉你如何更好地运动，如何在运动中获取健康密码。全书共分七个板块，从健步走、改善体质、让你的骨骼更健康、女性运动保健、男性运动保健、特殊人群的健身方案到运动中的巅峰体验，向人们诠释了运动健身...

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  球类运动与健身

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  李秋初主编；吴素芬，陈志红副主编2012 年出版340 页ISBN：9787308096065

  本书共分为三篇，第一篇为大球运动，包括篮球运动、排球运动、足球运动三章；第二篇为小球运动，包括乒乓球运动、羽毛球运动、网球运动三章；第三篇为休闲球运动包括了街头篮球运动、软式排球运动、沙滩排球运动、毽...

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  体能增长与健身训练

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  尹承昊主编2013 年出版310 页ISBN：9787533170196

  本书分三部分：一，介绍最为重要的营养补充；二；介绍各种基础与先进的训练理念，包含了基础的训练心理，涵盖了具体的运动能力，比如弹跳、力量、速度、柔韧性等。力争做到在全面中突出细节，让读者能够根据训练基础理论与...

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  民族传统体育与健身

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  陈英军主编；李军，郭智辉副主编2012 年出版326 页ISBN：9787308096072

  本教材的特点：全书从理论层面到操作层面，从整体介绍到竞技表演再到区域特色，既突出专业性，也兼具通识性，不仅可以作为学校体育专业、同时也可以用作民族地区公共体育课教材和培训教材，同时也是广大休闲运动爱好者...

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  女性立体健身处方

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  张先松编著2011 年出版229 页ISBN：9787562527084

  本书主要阐述了女性健身的身心特点、特殊规律和运动、营养及心理处方指南。重点介绍了女性不同年龄段的健身运动处方与膳食营养处方；女性特殊时期的健身运动处方与膳食营养处方；女性亚健康状态的运动干预处方...

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  青少年儿童立体健身处方

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  张先松编著2011 年出版273 页ISBN：9787562527114

  本书主要阐述了青少年儿童健身的身心特点、特殊规律和运动、营养及心理处方指南。重点介绍了青少年儿童不同年龄段的健身运动处方与膳食营养处方；发展青少年儿童素质、体能的最佳时期和运动处方与营养处方；青...

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  游泳健身运动常识

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  刘利生主编2008 年出版91 页ISBN：9787536943391

  为了达到农村体育的开展和繁荣，推动全民健身的目的，本书主要介绍了体育术语常识。

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  足球健身运动常识

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  刘利生主编2008 年出版89 页ISBN：9787536943391

  为了达到农村体育的开展和繁荣，推动全民健身的目的，本书主要介绍了体育术语常识。

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  体操健身运动常识

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  刘利生主编2008 年出版90 页ISBN：9787536943391

  为了达到农村体育的开展和繁荣，推动全民健身的目的，本书主要介绍了体育术语常识。

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  跑步健身运动常识

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  刘利生主编2008 年出版90 页ISBN：9787536943391

  为了达到农村体育的开展和繁荣，推动全民健身的目的，本书主要介绍了体育术语常识。