排毒
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排毒按摩塑造美人体质
（日）原一惠著2009 年出版79 页ISBN：9787538157826最近我们经常会听到“排毒”这个词。排毒也已经成为了减肥的一个方法。把体内的毒素排出的话，可以最大限度地发挥身体原有的机能，放松身心。本书中，介绍了通过促进淋巴液的流动来排毒的按摩方法，在自己的家就可...
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《黄帝内经》排毒护体养生经
《养生馆》编委会编2013 年出版186 页ISBN：7535962319本书主要内容包括：排除毒素助延年、健康排毒靠自己、黄帝内经解密人体有多少种毒、外来之毒的三种主要途径、人体自身的毒素是如何产生的、哪些现象说明人体内藏毒、激活自身完善的排毒系统、黄帝内经五脏排...
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排毒不如无毒 远离生活中的有毒物质
黛布拉·林恩·戴德著2013 年出版260 页ISBN：9787535775818在我们的生活中化学毒物无处不在，它影响着我们的消费行为和身体健康。无论有意还是无意，我们每天都在和这些化学品打着交道。作者从各种方面来分析化学毒物是如何对我们的日常生活产生重要不可忽视的影响，包括...
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轻松备孕3个月 排毒、调养、好孕
她品时尚课题组主编2015 年出版192 页ISBN：9787121260001书中按照时间顺序，为准妈妈、准爸爸详细讲述了备孕三个月需要注意的各种知识。全书脉络分明地分为四篇，“Part1 备孕从这里开始”、“Part2排毒关键期”、“Part3调养巩固期：倒计时”、“Part4 好孕冲刺期”。...
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茶禅瑜伽 深层排毒舒压减肥美容
圣慧主编；汉竹编著2015 年出版119 页ISBN：9787553742045圣慧老师将瑜伽与中国禅、茶道相结合，产生了茶禅瑜伽，茶禅瑜伽不仅传承了传统瑜伽的优点，又将修心养性与之融为一炉，能对身心进行深层排毒舒压，并且减肥美容效果显著。茶禅瑜伽动作简单实用，容易学习，非常适合现代...
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健康正能量 9 排毒养生祛病，就这么简单
高媛，王健，赵峻等本册主编；李富玉，孙建光丛书主编2015 年出版287 页ISBN：9787555214465作者为济南军区青岛第一疗养院国家中西医结合老年病重点专科主任。担任“中央军委保健委员会会诊专家”、“全军医学科学委员会委员”、“全军中医药学会副会长。本书从中西医学的角度讲解人体健康排毒的相...
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健康养生从刮痧开始 中医特色刮痧排毒给养疗法
张新成编2012 年出版104 页ISBN：9787538174311本书重点介绍了脊椎相关疾病的刮痧排毒给养疗法。因为脊柱是人体的中轴和支柱，记住的退变致使脊柱的稳定性逐渐减弱。人体就会出现各种各样的不适与疾病。脊柱及其周围结构的病变不仅是颈、肩、腰、腿痛的重...
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减肥不反弹的老偏方 100味排毒净肠通便中药方
李兴广编著2015 年出版256 页ISBN：9787555212980知名中医专家依据自身数十年临床经验结合典籍验证，总结出100味药房可买到的降压药妙方，便于一般读者居家保健降压时对症使用。
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中医传统疗法大全 排毒治百病
张大宁编著2013 年出版332 页ISBN：9787560558370什么是毒呢？究竟要排什么毒？什么时候该排毒？用什么方法排毒？还有更多排毒问题，本书都将一一为您解答。本书还秉承了中国传统医学回归自然、尊重个体的“自然养生法”，通过对饮食、精神、运动、拔罐、按摩、生活起...
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食在好吃系列 营养排毒家常菜275例
甘智荣主编2015 年出版160 页ISBN：9787553742960排毒与健身，是内养与外排兼具的身体调理方式。本书所提倡的主要通过饮食调理来达到保养身体、合理养生的目的。从增强免疫、滋阴壮阳、护肝清肠、排毒养颜四个方面推荐了相应的299道食谱菜肴，通过烹饪食材，食...
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这样排毒最有效 适合全家人的排毒防霾书
李祥文编著2015 年出版182 页ISBN：9787121265518本书从现代人健康排毒的实际需要出发，将围绕在我们身边的“有毒”环境、不良的生活方式等毒素根源一一曝光，并有针对性地给出解决方案，从饮水排毒、食物排毒、运动排毒、精神排毒、睡眠排毒、排便排毒等方面一...
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我的小清新情调 健康排毒蔬果汁
（日）齐藤志乃著；郑乐英译2015 年出版111 页ISBN：9787510452734本书介绍了77品蔬果汁的制作及饮用建议。以生鲜食品摄食为主旨，向人们提倡蔬果汁养生的生活方式。使用食材均为日常生活中常见的水果及绿色蔬菜，配合亲切的图文解说使制作简单快捷。同时，书中在普及蔬果汁知识...