上班

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  上班族，健康点

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  赵之心，陈志刚著2009 年出版169 页ISBN：9787301153062

  近年来，健康成为人们越来越关注的问题。健康水平如何，成为衡量生活质量的一个重要标准。赵之心老师是近期活跃在媒体上的一个健康专家，在广大的电视观众、特别是北京地区的电视观众中有很大的影响力。他推广的...

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  上班族简易按摩手册

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  黄桂彬著2008 年出版160 页ISBN：9787506032209

  本书针对上班族常见的小病痛，以穴位及经络为主轴，近五十个主题囊括临床常用的穴位以及自我照护方法，指导读者利用所有可以利用的时间，通过简单的按摩舒缓病痛，促进身体健康。各章穿插一些相关的中医知识，用最浅显...

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  上班族健康养生之道

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  杨婧，王锐主编2008 年出版288 页ISBN：9787811291025

  本书介绍适合都市上班族及白领应知的健康保养常识，具有较强的指导意义与实用价值。

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  上班族宝宝科学喂养240个细节

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  陶红亮主编2009 年出版254 页ISBN：9787533744564

  本书图文并茂详细介绍了宝宝不同时期对各种营养素的不同要求，并且针对上班族妈妈特点，罗列了大量方便可行的宝宝不同时期的详细食谱。

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  白领便当80计 这样上班有营养

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  秀逗编著2009 年出版167 页ISBN：9787545400861

  本书精选知名美食人士秀速博客中广受网民欢迎的便当食谱80套，结合四季养生法则，搭配营养小知识和小建议。在享受烹饪乐趣的同时，为白领们倡导一种全新的生活方式。...

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  上班族·回家做菜真简单

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  刘庭轩著2009 年出版101 页ISBN：9787811176810

  忙忙碌碌的上班族，回家之后自己动手，简单营养做饭菜，本书针对上班族的特点，从材料、做法和营养功效上详细介绍了多款上班族的简单易得的、营养美味的菜品。供上班族学习参考。...

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  千万别上班

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  小圆暄猪著2009 年出版123 页ISBN：9787802344655

  本书讲述的是80后的年轻人的创业趣事。创新的工作时间、工作环境、工作理念都使工作提高的效率，大家一起为了共同的目标而努力。相信本书足以让读者了解80后的动画工作室是怎样上班的。...

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  10%脱力生活 我就是上班达人 身体篇

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  （日）渡边贺子2009 年出版125 页ISBN：9787807632399

  本书从身体方面解除你的不安，释放累积起来的沉重压力，让你减压10%，重新让自己焕发新的活力。

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  10%脱力生活：我就是上班达人 心灵篇

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  (日)藤井佐和子监修，日本放送出版协会编2009 年出版128 页ISBN：9787807632276

  本书是日本人气减压书，从心理、生理和金钱各方面解除你的不安，释放累积起来的沉重压力，重新让自己焕发新的活力！

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  可不可以不要上班

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  弯弯著2009 年出版117 页ISBN：9787545203011

  本书为漫画类生活涂鸦书，内容反映初涉职场的年轻人的心态、状况等。

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  上班族轻松“解套”36条法则

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  许娜编著2006 年出版298 页ISBN：7508434129

  本书从35个方面，为上班族讲述了缓解工作压力的手段和方法。

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  上班族成功穿著

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  江〓编著1988 年出版202 页

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  健康上班族 日常生活保健百事通

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  李颖编著2005 年出版353 页ISBN：7543926792

  本书针对上班族的身心特点和工作，生活环境，从饮食，运动，疾病，减压，社交等五方面对上班族的健康进行精心维护，突出自我保健是本书的一大特色。...

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  图解上班族

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  黄劲松编著2003 年出版407 页ISBN：722006201X

  本书包括注意外在形象的塑造、建立和谐的人际关系、为人处世的基本原则、维护上下级关系的平衡、工作方法与技巧、努力提高自身价值等10章内容。...

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  最新上班族英语会话 2 员工沟通、下订单、会议讨论技巧专辑

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  （美）MaryMcSwain，（美）BonnieMorihara著2001 年出版281 页ISBN：7538259198

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  上班族速食谱

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  生活品味供稿2004 年出版83 页ISBN：7501941750

  本书针对忙碌的上班族，为他们提供营养丰富、快速简单的食谱，使上班族的饮食生活也一样丰盛。

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  上班族活力健康配方

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  岩风著2005 年出版193 页ISBN：7530838075

  本书介绍上班族医疗保健及自我调适的新概念。

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  上班族英语会话 3 邀约他人、展开话题、委婉拒绝专辑

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  （美）MaryMcSwain，（美）BonnieMorihara著2001 年出版144 页ISBN：7538259201

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  上班族晚餐

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  胡慧乔著1995 年出版177 页ISBN：7805922772

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  上班族！病，都是你想出来的

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  瑞德佛著2008 年出版276 页ISBN：986709686X