瘦身

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  瘦身美白四季药膳

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  彭铭泉编著2004 年出版222 页ISBN：7806416501

  本书介绍瘦身美白药膳方200余个，并详细叙述其制作方法、食用方法、注意事项等。

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  美丽瘦身技巧

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  本书编译组编译2001 年出版160 页ISBN：7501930244

  想要改变体形的缺陷，想要让自己拥有漂亮身材和优雅体态，那么就请您快来看看这本书吧！为了能使人体全身得到平衡，本书对克服体形中常见的一些缺陷如骨骼歪斜、平胸、腿粗、腹大等进行了详细的介绍。为了增加趣味...

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  关注自己，从瘦身开始

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  朴春善编著2006 年出版142 页ISBN：7802131642

  本书列举了日常生活中具有瘦身作用的种种食物，并提供了合理的食物搭配方法，以供读者参考。

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  快速瘦身118法 Easy享受好身材

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  简芝妍编著2005 年出版242 页ISBN：7802021898

  本书介绍了各种快速简单的瘦身方法。

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  轻松瘦身10公斤 健康不复胖的3合1减肥法

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  陈思廷著2002 年出版139 页ISBN：7501934916

  本书看不到现在流行的速成减肥法，却有作者半年内成功减掉10公斤的瘦身食谱与以下五大瘦身经验分享。本书提供“饮食”、“运动”“生活”三合一瘦身法，如果切实执行，保证半年内让你重塑好身材，赢得好气色。 ...

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  瘦身美体秘诀

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  昕悦编著2003 年出版394 页ISBN：7506424452

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  瘦身魔法书 跳出减肥反弹陷阱

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  一路瘦编辑群著2003 年出版307 页ISBN：7505718398

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  瘦身必吃的18种食物

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  深圳市金版文化发展有限公司主编2005 年出版120 页ISBN：7544231445

  本书是一套指导人们健康饮食的丛书之一，均讲解了某一特殊人群必吃的18种食物，全书由科学的讲解、精美的配图、相应的做法等组成，是讲究健康饮食的读者不可多得的读物。...

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  不节食瘦身法 通向理想身材的捷径

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  （德）弗里德里希·波曼（Friedrich Bohlmann）著；靳军译1999 年出版133 页ISBN：7205044928

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  瘦身必吃的12种健康食物

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  《食用主义丛书》编委会编2006 年出版101 页ISBN：7200061301

  本书以青年女性读者为主要对象，以瘦身为主题，介绍了12种与瘦身密切相关的健康食物，并以瘦身元素、瘦身价值、食用方法、瘦身套餐四个方面对这些食物作了详尽的介绍。...

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  轻松瘦身：每周只需一天调整饮食

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  （日）宫本裕子编著；顾红译2005 年出版150 页ISBN：753083536X

  本书介绍一种全新的减肥方法，即每周只需一天调整饮食的瘦身方法。

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  骨盆瘦身

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  （日）立花著；张军译2005 年出版94 页ISBN：7800248887

  本书介绍正确调整骨盆变形，使身体曲线变得美丽动人的方法。是一本教你如何健美身材的好书。

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  女性美容瘦身茶饮

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  王作生等编著2004 年出版95 页ISBN：7543631032

  本书以彩色图解的形式介绍了46种效果确切的瘦身美体茶饮，讲解其配方，疗效，冲泡方法，饮用方法。

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  减肥瘦身药膳60种

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  彭铭泉编著2004 年出版78 页ISBN：7806891498

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  吃也能瘦身

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  张颖嬿著2004 年出版46 页ISBN：7810367234

  本书介绍了30种美容瘦身汤的做法，图文并茂。

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  活力瘦身瑜伽

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  （日）绵本彰主编；东方环球启达翻译公司译2006 年出版63 页ISBN：7500928971

  本书介绍了流行欧美的“活力瑜伽”在古印度瑜伽的基础上，加入了肌肉力量练习要素。本书从头到脚的“活力瑜伽”练习会让读者从内而外地美丽起来。...

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  四季瘦身汤

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  张湖德，杨世盐主编2005 年出版102 页ISBN：7200059560

  本书由著名养生、美容专家编写，作者根据四季特点，介绍了具有减肥瘦身作用的汤谱百余种，每种汤谱都由原料、制作、特点、功用几部分组成，取材简单，制作简便，并配有精美的插图，可供广大瘦身爱好者阅读。...

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  瘦身·健康

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  孙春梅主编；徐嬉平副主编；孙芙蓉，齐方梅编2006 年出版222 页ISBN：7117072253

  当前瘦身已成为一种时尚。本书从健康的角度介绍了瘦身的科学道理以及21种常用的瘦身方法。将瘦身溶入生活，并引导读者走出瘦身的种种误区。...

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  芭蕾瘦身

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  （日）后藤早知子著；张军，吕中伟译2006 年出版95 页ISBN：7800249980

  本书介绍了芭蕾的基础课程和独创的身体伸展运动方法，即使没有芭蕾经验的人，也可轻松地顺序练习，由内至外地塑造身体线条。

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  美人水嫩瘦身料理

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  《天天厨房》节目组编著2005 年出版61 页ISBN：7806468463

  每道菜肴将采用图片和文字相结合的形式，让读者更直观的了解；每道菜肴将特别列出菜肴所起到的营养作用；提供每道菜肴的制作方法，以及营养分析。本书还设特别提示：主要介绍菜肴制作中的要注意的关键点。...