瘦身
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我的爱美书 美白、瘦身、青春一气呵成
曹赐斌，朱正生，陈丽卿著2012 年出版154 页ISBN：9787115276063本书结合整形美容、生活彩妆、魅力形象三大领域，针对爱美的妳最关心的三大问题“美白”“瘦身”、“抗老”，由三位重量级专家为女性读者开出77个美丽处方，以问答的方式呈现，一次解决所有爱美的烦恼，满足所有爱美...
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家庭按摩·手到病除 图解瘦身
闻庆汉主编；陈友梅副主编；何邦广，严恒，陈萍等编2011 年出版138 页ISBN：9787535247407本书从肥胖病基本知识、瘦身保健按摩基本知识、常用腧穴、常用手法、各部位的瘦身保健按摩、一些合并症的按摩，以及自我保健按摩等内容着手进行详细阐述。...
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史上最有效瘦身毛巾操
吕绍达著2011 年出版107 页ISBN：9787545409550一条毛巾，拉拉扯扯就能瘦身！本书介绍的就是这样一种健康而有效的瘦身毛巾操。全书设有七大板块，分别从医学、体操动作、饮食、问题答疑等方面对毛巾操进行了科学介绍。...
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靓丽准妈妈产后瘦身与养颜
杨惠民编著2009 年出版310 页ISBN：9787801743091本书详细地介绍了想做妈妈的女士及准妈妈生活中应注意事项使她们对整个孕前、孕中、孕后各期的有关知识有所了解。
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邻家女孩的快乐瘦身密码
桃子主编2010 年出版247 页ISBN：9787530958766本书主要是针对女性如何瘦身的。现在女性更加会“宠爱”自己，而拥有曼妙的身材也是她们一生的追求！但是在层出不穷、千奇百怪的瘦身招术中，往往不知道什么最合适自己。而且很多“高耗能”的瘦身方式是她们可望...
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吃到饱减肥 杜坎纤食瘦身法
（法）杜坎著；陈丽卿，李毓真译2011 年出版266 页ISBN：9787309084924本书是法国医学博士，专攻营养学的杜坎医生创立的减肥方法，包括四个阶段：一、“速效期”，让体重快速下降。二、“缓效期”，让体重达到预设目标。三、“巩固期”，稳定体重不复胖。四、“稳定期”，永久维持稳定的瘦身...
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时尚瑜伽馆 美体瘦身瑜伽大全
林小平，双福等编著2012 年出版152 页ISBN：9787122119025本书由具有多年瑜伽教学经验的林小平老师全程指导，根据不同功能需要，将瑜伽课程分为美颜、全方位瘦身、减压瘦身、多效调理瘦身、产后瘦身等体式，每部分均包括具体体式图解及瑜伽知识等内容。...
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10分钟超有效瘦身瑜伽
（印度）Manu，双福等编著2012 年出版94 页ISBN：9787122129277随时随地！更方便更有效的新概念“10分钟情境瑜伽”，时间短，针对性效能强：根据不同的情境，以实际生活需要为根据，设置串联瑜伽体位，每套动作包含约2～5个体式，10分钟内完成，更有针对性效果。书中更针对应急、健康等读者...
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S型美女速成 神奇的卧室瘦身秘籍
李虹著2012 年出版173 页ISBN：9787210051480如今生活水平在不断提高，但是节奏越来越快，这就导致了许多女性空有对美的追求，却没有更多时间能花在减肥美容上，所以该书契合了这部分女性的要求，提出卧室减肥的理念。全书分为8篇，主要从卧室减肥及美容的特点、...
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