瘦身

• 

  科学瘦身

  查看PDF目录购买本书

  胡兴寿等编著2011 年出版205 页ISBN：9787535246998

  本书从饮食运动、药物、中医及手术等方面介绍了瘦身的知识和方法。本书从饮食运动、药物、中医及手术等方面介绍了瘦身的知识和方法。

• 

  精选瘦身排毒菜汤粥1288例

  查看PDF目录购买本书

  胡维勤主编2010 年出版288 页ISBN：9787534572906

  本书精选瘦身排毒菜汤粥1288例，介绍了其做法，制作时间，制作成本、功效、食疗原理，所含的微量元素，专业及权威度十足。让您改善身体机能。...

• 

  这个时间吃不胖 生物钟瘦身法

  查看PDF目录购买本书

  （日）榛叶繁纪编著2012 年出版138 页ISBN：9787508633817

  日本“时间营养学”大师榛叶繁纪，为没有毅力的你奉献最省心、最健康的减肥法！想有效减肥，计划每餐吃下的热量固然没错，但大多数人都不知道，吃饭的“时间”更重要！本书除介绍“生物钟瘦身法”的基本要诀以外，还详细...

• 

  窈窕酸妞妞！ 酸奶水果瘦身书

  查看PDF目录购买本书

  （日）本桥登著；（日）古田华子插图2011 年出版128 页ISBN：9787807635338

  坊间许多减肥法或许可以让您有效的达到减肥效果，但是能兼顾身体健康的减肥法，或许不多，所以本书作者日本减肥名医——本桥登便借由营养成分丰富的酸奶和水果，创造了此种减肥法，让爱美又爱健康的人，可以轻轻松松达...

• 

  我的减肥瘦身窍门

  查看PDF目录购买本书

  北京阳光图书工作室编著2012 年出版184 页ISBN：7113140912

  本书针对于中青年女性人群。本书汇集传统与流行的瘦身元素，包括食疗、运动、瑜伽、按摩等，全面解析身体的特点，对症下药，使减肥更科学、更合理、更有效。对于减肥反弹这一难解点，本书有针对不同体制的饮食及运动...

• 

  丰乳与瘦身减肥不求人

  查看PDF目录购买本书

  曾方明编2001 年出版302 页ISBN：780607838X

  暂缺《化妆与脸部护理不求人》简介

• 

  瑜伽天后LULU瘦身美学

  查看PDF目录购买本书

  LULU著2010 年出版187 页ISBN：9787807634942

  本书是台湾地区身材完美的瑜伽天后LULU的瑜珈瘦身、美塑身大全集。书中以瑜珈的观念出发谈如何瘦身，以简易肌肉学及骨骼为主要分析，活泼的带入瘦身的领域。全书分成从头（脸）到脚共13大难瘦部位（脸、肩、颈、背、...

• 

  瘦身女王 最简单的纤腰美体塑形书

  查看PDF目录购买本书

  蔡湘晴著2012 年出版292 页ISBN：9787506478113

  本书从服装、饮食、运动、物理疗法等全方位、多角度地展现通往纤腰的途径。事实上，纤腰的旅途并不轻松。许多试图瘦腰的人尝试了很多不同的减肥食谱，然后竭尽全力地保持瘦身后的身材。在我们身边经常有人每天...

• 

  瘦身有术 贝克心理节食方案

  查看PDF目录购买本书

  （美）朱迪丝·S.贝克著2011 年出版281 页ISBN：7547303115

• 

  强效瘦身按摩全图解

  查看PDF目录购买本书

  丛磊，双福主编2011 年出版96 页ISBN：9787504853745

  本书介绍了按摩瘦身的机理、瘦身按摩的几个阶段（全身按摩——打造不易发胖体制——局部按摩——攻克瘦身关键点——完善提升）以及保健与美肤等内容。...

• 

  家庭美容瘦身手册

  查看PDF目录购买本书

  张弘，高磊主编2003 年出版311 页ISBN：7801741455

  本书为家庭生活，卫生保健类普及读物。内容包括家庭用药，生活常识，卫生保健及常见疾病的自诊自疗知识，简明扼要，便于理解和使用，可供一般读者参考。...

• 

  超速减肥瘦身跆搏

  查看PDF目录购买本书

  （韩）禹智仁著2012 年出版120 页ISBN：9787506479745

  跆搏有氧30分中可以消耗300～400卡路里，是效果非常显著的瘦身运动。它将有氧运动与非有氧运动相结合，强度比一般的有氧运动还强，也可实时燃烧体脂肪。本书是要读者随着振奋人心的音乐一起将压力抛开并燃烧脂肪，可...

• 

  瘦身秘笈36计

  查看PDF目录购买本书

  也瘦网主编2011 年出版178 页ISBN：9787534585081

  本书将以漫画的形式来讲解健康瘦身方法，瘦身秘笈一共有36计，内容科学、实用，均由瘦身专家来讲解，专业的绘画师绘制插画，幽默、风趣。...

• 

  想瘦哪里瘦哪里 魔力瑜伽带瘦身

  查看PDF目录购买本书

  2222 年出版0 页

• 

  女性瘦身新方案

  查看PDF目录购买本书

  2222 年出版0 页

• 

  15种瘦身食物与150道瘦身菜

  查看PDF目录购买本书

  王作生，张燕主编2008 年出版159 页ISBN：9787543644762

  本书讲解瘦身必吃的15种食物的来源，种类，营养价值，配伍禁忌，食用方法以及50道以15种食物为原料的家常瘦身食谱。

• 

  懒人轻松瘦身

  查看PDF目录购买本书

  杨文忠，邳艳春编著2010 年出版218 页ISBN：9787539036045

  超级懒人丛书以“时尚懒人，科学生活”为主旨，以独特的视角给都市大多数的青年人一种全新的理念，提倡“我懒，但我活得轻松，活得美丽，活得健康。”本书介绍的运动瘦身方法，简单，实用，效果明显。非常适合爱美又没有太多...

• 

  局部瘦身法

  查看PDF目录购买本书

  中国新漫画网站编2002 年出版46 页ISBN：7800097013

  暂缺《局部瘦身法》简介

• 

  瘦身运动

  查看PDF目录购买本书

  中国新漫画网站编2002 年出版46 页ISBN：7800097013

  暂缺《局部瘦身法》简介

• 

  瘦身粥跟我学

  查看PDF目录购买本书

  利盛莉编著2009 年出版119 页ISBN：9787218064529

  本系列丛书是一套针对超市读者的生活实用口袋书，内容立足于百姓生活的方方面面，包括饮食、养生保健、美容美体、手工美劳等。 本书以“跟我学做菜”为主线，介绍了从家常的炒、煮、煲，到水果捞、炖品、糖水、点...