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本书介绍在家巧做健身素食。
本书共分7大类,180种菜点,有鲜明的中国传统文化,有很强的操作性,可供高、中、初级厨师学习借鉴。
本书介绍健美素食的制作方法。
内容提要素食抗癌古今中外早已有之,美国参议院甚至拨款1亿美元来进行有关的研究。本书从营养学角度出发,收集了有关品种222种,除奶类外,均为植物性食品。每一种食品分为基源、别名、性味、功用、营养成分、简方...
本书精选了适合家庭制作的素食美味30种,每菜一图,以简洁的文字对每款菜的用料配比、制作方法及成菜特点等作了具体介绍,对主要制作过程还配有示范图片。 ...
现代人崇尚自然。然而,现代文明却使得人们与大自然之间的距离渐渐地增大。在人们被许文明病、富贵病缠身的同时,也对如何提高生活质量、提升生命质量有了更健全的追求。当现代医学手段常常在防病疗疾、养生健...
本书介绍在家巧做瘦身素食。
本书展现的不仅仅是对校园生活的反叛,其中也有好多有趣的事。刚学过哲学,事物总是要一分为二来看的嘛!因为升学压力,我们每天学习紧张,被大量习题包围着,生活很单调,其实这些都是表面现象。生活是个花园,如果你一心...
本书内容包括:素火腿套餐、元宝酥套餐、蚝油三菇套餐、烤素鸭套餐、紫菜烩素丸子套餐、粉蒸素肉块套餐等。
素食作为一种饮食习惯,与非素食饮食有很大的区别,从营养全面的角度来看,需要素食者更加关注营养的均衡与全面。本书阐释了一些常见的素食营养误区,并提出了一些科学有效的营养建议,能令素食者在采取纯素饮食的同...