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太极拳
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24式太极拳及其防身应用
何瑞虹等编著2001 年出版156 页ISBN:7810515276本书包括:太极拳概述、太极拳的基本要求、24式太极拳基本功及基本动作、24式太极拳套路技术、24式太极拳攻防应用等内容。
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孙式太极拳竞赛套路及其防身应用
孙永武编著2000 年出版193 页ISBN:7810515373《孙式太极拳竞赛套路及其防身应用》全面介绍了练太极拳的基本要求和方法,并以分解教学为基础,将每一势分成若干分动,每一分动均有形象的图示和要领提示,一目了然。《孙式太极拳竞赛套路及其防身应用》详述了孙...
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太极拳文化与功法习练
易鹏编著2017 年出版342 页ISBN:9787040489057本教材是中国大学MOOC、国家级精品视频公开课、湖北省精品视频公开课《太极拳文化与功法习练》精品课程的配套教材,融教学经验和改革成果于教材之中,是对“课上课下、线上线下混合式”教学新模式的完善和提升...
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杨式传统太极拳 行功走架
黄仁良著2019 年出版156 页ISBN:7547842232本书介绍的是杨式传统太极拳早期拳架,即108式套路。拳架锻炼也叫走架,本书对照黄仁良的拳照,对108式套路的每一个招式进行详细分解说明,以便初学者对照学习。书中还介绍了一些基本功和站桩的要求,分析了走架中常...
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陈氏太极拳小架 套路与推手
陈荣斌著2017 年出版199 页ISBN:7224124044本书分为上下两篇,上篇介绍套路,下篇介绍推手。书稿中对太极拳的常识、拳理拳法、技击涵意等作了概括介绍,语言通俗易懂,深入浅出,可操作性强;融会陈氏诸家消息虚盈,尤善于推手中解释阴阳互变松裆旋肘细节,微言循环...
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杨式太极拳养生功法解秘
陆平煌编著2018 年出版136 页ISBN:9787570602391太极拳是我们名族的瑰宝,是一个取之不尽用之不竭的宝库。太极拳的养生功用十分广泛。本书从太极拳的功法出发,系统地讲解了太极拳,主要包括太极热身功、杨氏85式太极拳养生功法、人体经络系统简介、练拳心得述...