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养生
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古今羊肉保健养生指南
马章全,张德鹏主编2007 年出版228 页ISBN:9787810923194本书以古今羊肉养生保健的理论与实践为中心,重点集成古今羊肉养生保健的精华和成就,特别强调羊肉营养、质量、安全、卫生、养生及保健效果,共精选427个方谱。主要内容分为七章,并就“高产优质、安全卫生羊肉生...
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闲话养生 中医速成与保健
肖庆斌编著2006 年出版282 页ISBN:7502354344本书内容包括中医理论速成,食疗妙方大全,养生妙方,自我推拿健身,特效点穴。养生趣话,常见食物相克与保健,常见药食相克与保健,养生方法杂谈。...
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李佩文养生诗话 受益一生的健康圣经
李佩文著2008 年出版317 页ISBN:7200069892本书由中西医结合专家,中日友好医院主任医师李佩文教授带你在享受诗画养生的快乐过程中,拓展健康人生,为你提供受益一生的健康方案。
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不生病的四季养生方式
陈琛编著2008 年出版287 页ISBN:7807392126本书以春夏秋冬为主线,以小贴士、小食谱、保健小提示为栏目,从调节饮食、身心健康、保健护理、运动健身等方面加以阐释,提醒人们要依据不同季节来安排自己的生活,以达到不生病为目的。本书内容全面、通俗易懂,使...
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睡眠养生法 会睡的身体不生病
安娜,赵广平主编2008 年出版235 页ISBN:7538855564当今社会,生活节奏紧张,人们大多处于亚健康状态,为了普及睡眠知识,唤起全面健康睡眠意识,本书着重此处教大家学会睡眠养生,保证睡眠健康...