养生
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汉方养生丛书 滋阴壮阳
犀文资讯编著2010 年出版93 页ISBN：9787535635648本书详细介绍了包括祛风解表，活血化瘀两大类近九十道药膳。内容清晰明了，通俗易懂，集中医理疗之大成。全彩图片，方便读者就地选材，快捷地步入“食疗”的健康之路。本书中的每款药材与食材都附有其做法吃法和用法...
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中老年医疗保健10000个为什么 下 临床检查及养生篇
黄良夫著2010 年出版421 页ISBN：9787534138447本书介绍了中老年人最为关心的临床检查及用药、饮食营养、健身锻炼、生活起居等内容，均以“为什么”和“怎么办”出题；行文简洁、通俗易懂、新颖实用。...
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中华上下五千年 养生趣话
郭志强编著2010 年出版280 页ISBN：9787802107069本书汇集中华上下五千年名医名家的趣味养生方法和养生故事，更荟萃了诸子百家的养生智慧以及各种经典文献中的养生精粹，用幽默风趣的语言展开论述，通俗易懂，图文并茂，值得一读。...
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国学养生密码 国学精粹与百姓养生
薛慧著2010 年出版277 页ISBN：9787811326529本书包括儒家养生、道教养生、佛教养生、其他国学经典中的养生智慧四个篇章，每篇又分若干章节，主要是以道教、佛教、道教思想和经典的医学和文学著作为切入点，从各个不同的方面阐述和介绍中医养生的方法和原理...
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民间养生密码 民间养生大智慧
薛慧著2010 年出版283 页ISBN：9787811326505本书主要讲述了自古而来的民间养生智慧和养生之道，全书共分为民间谚语中的养生智慧、来源于民间的二十四节气养生经、民间治愈各种疾病的神奇土方、少数民族世代相传的养生之道、古老而正宗的民间自然疗法、...
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怎样吃最健康 专家教你饮食养生经
金燮根，王永怀，许芳玲编著2010 年出版297 页ISBN：9787509137505民以食为天，食以安为先。饮食与人体健康和生命安全有着非常密切的关联，许多人只求吃得美，而忽略了如何吃得健康，吃得放心和吃得安全。本书从营养学基础知识、常用食物的营养与保健功效、膳食的合理组成与调配、...
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对症中药养生图解 家庭养生秘笈
廖婉绒编著2010 年出版224 页ISBN：9787533535308本书由权威中医师编写，收录包括流感、高血压、糖尿病、痛风、贫血、月经不调、不孕不育等在内的70种日常常见病症，介绍对症运用的70种中药材的性味功效及选购要点，以及精选的150种药膳方、350种中药方。全书图...
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30岁以后女人的养生经
苏瓷编著2010 年出版244 页ISBN：9787530858349本书内容简单易懂，实用性极强，在日常生活中随时随地都可以运用。整本书从中医养生的角度，提出了“养颜先要养生，养生从调理脏腑开始”的观念，全面为你解读了30岁以后的女人保养之方——如何调理五脏，从眼睛美到脚...
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中华养生保健国术全图解
魏玉龙主编2010 年出版256 页ISBN：9787546332185本书展示了太极拳、五禽戏、八段锦、易筋经、六字诀5种中华传统保健国术的动作全流程，动作规范，每一个动作都配以具体的讲解，复杂及易错动作都有局部放大。练习者可以根据详细的内容和光盘演练把所有的动作学...