养生

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  糖尿病饮食养生密码

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  陶涛著2010 年出版238 页ISBN：9787802207516

  糖尿病病人的饮食调节是非常重要的，控制糖尿病的最好方法就是要控制好饮食。一些含脂肪、热量和糖分高的食物是糖尿病人饮食的大忌，这对于一些糖尿病病人来说，将意味着很多曾经喜欢吃的东西却需要控制甚至不能...

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  休闲养生 休闲文化里的健康话题

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  温长路编著2010 年出版222 页ISBN：9787117129398

  休闲文化，涉及养花种草、观鸟垂钓、宠物逗趣、饮酒品茶、化妆美容、聊天对话、旅游交际、登山拳术、游艺玩耍、诗词歌咏、琴棋书画、收藏集邮等广泛的领域，是人们生活中不可或缺的内容，并正随着人们生活水平的...

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  善食养生

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  刘秉昭，刘鹏编著2010 年出版109 页ISBN：9787508728490

  善食养生是一种通过合理饮食来达到养生目的生活方式，本书帮助人们建立合理的健康饮食观念。

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  成语养生

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  杨国安著2010 年出版257 页ISBN：9787807092491

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  江南美食养生谭

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  宋宪章著2010 年出版321 页ISBN：9787308072649

  本书共分为五个部分：一、精美佳肴，齿舌生香。二、风味小吃，诱人涎下。三、旅游美食，各具特色。四、药膳食疗，滋补养生。五、名特餐饮，多姿多彩。文笔生动活泼，各具特色，无论对市民、游客、文史类爱好者、餐饮旅游业...

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  中年人饮食养生密码

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  陶涛编著2009 年出版238 页ISBN：9787802206564

  食物是最好的医生，是最好的药。食物带来的营养，比药片带来的疗效更待久，更有效。俗语有药补不如食补，是药三分毒，因此，利用食物来影响机体各方面的功能，以达到维持健康，预防防病是最安全、最可靠的养生之法。...

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  自我养生百事通

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  张尚国编著2010 年出版259 页ISBN：9787563923205

  《自我养生百事通》本书全面、系统地辑录了自我养生的各种方法，从11个方面介绍了养生保健的知识，强调健康应掌握在自己手中，这是一种健康的养生思路，对于人们日常养生保健具有正确的指导意义。...

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  自诊自疗常见病

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  家庭养生课题组编著2010 年出版95 页ISBN：9787506464161

  本书精选30种常见病自诊自疗方法，包括对应症状的自我诊断、需要询问医生的情况以及食疗、药疗和按摩等自疗方法，图文对照，指导性、实操性强。...

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  养生宝典

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  何少锋编著2005 年出版218 页ISBN：7535938043

  本书共包含长寿趣闻，衰老探源，养生有道，长寿有术，256岁的寿星和他的《长生不老诀》五章，并附有养生长寿歌和养生功法精选。

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  名医养生活学活用

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  北京电视台生活频道《生活面对面》栏目编2010 年出版188 页ISBN：9787500691235

  《生活面对面》是北京电视台生活频道一档生活服务类资讯栏目，自2002年1月起开播，贴近北京都市生活，服务北京大众民生。从诞生至今，已成长为北京电视台收视率最高的栏目之一，深受百姓喜爱。《名医养生活学活用》...

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  中华藏典之中华养生百科 第4卷

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  齐豫生等主编2003 年出版188 页ISBN：7806065652

  好孩子：睡前365夜童话（上下册），ISBN：9787806065655，作者：

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  中医养生经典格言

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  罗仁主编2010 年出版110 页ISBN：9787509137567

  本书以“上工治未病”的理论为指导，精选中医历代经典著作中有关养生保健格言300余则，每则包括条文、注释及按语。按养生基本思想、养生原则、心理调摄、日常保健、药疗按摩、针灸及因人、因时、因此养生等分...

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  国医中的经络养生密码 最新全彩版

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  江乐阳编著2010 年出版293 页ISBN：9787113117665

  在中医理论中，人体有一套强大的自我调节系统，五脏六腑通过经络紧密相连，相互影响，对健康起着重要作用。经络具有“行血气、营阴阳、调虚实、应天道、决死生、处百病”的重要作用。本书用通俗易懂的语言描述了人...

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  陈氏太极拳养生功 中英文本

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  陈正雷著；徐海亮译2002 年出版88 页ISBN：7534821819

  本书所介绍的陈氏太极拳养生功、太极培元养气法(静坐氧气法、桩功聚气法)以及陈氏太极拳精要十八式，方法清晰，言简意赅，简便易学，尤对神经衰弱、高血压、心脏病、消化不良、关节炎等慢性病效果甚佳。...

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  杨力谈慢养生

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  杨力著2010 年出版290 页ISBN：9787538439496

  本书顺应了健康养生的潮流趋势。随着快节奏生活带来的负面效应越来越多，“慢”的呼声已经越来越对充斥于各类媒体，包括瑜伽生活、咖啡生活、香薰生活等具体的类别均属于“慢”生活的内容之一。...

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  一天一小时瑜珈保健养生

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  杨文忠，邳兰霞著2010 年出版162 页ISBN：9787533535827

  本书介绍日常保健瑜伽法（消除疲劳、促进血液循环、调节脊椎功能等）和常见疾病瑜伽法（感冒、咳嗽、肥胖、肩周炎等）的瑜伽保健方法和相应的饮食保健、经络养生等。...

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  中国养生文化

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  舒大丰编著2007 年出版286 页ISBN：9787807421770

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  养生祛病妙法 浴疗

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  方佳主编2010 年出版278 页ISBN：9787537539715

  本书主要介绍了洗浴理论和常识，着重介绍药浴中的药疗理论和实践，并提供了有关方例。

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  长寿歌 老年养生经

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  金奎老翁著2010 年出版266 页ISBN：9787807398264

  本书是以诗歌加批注形式编撰而成的诗集，其内容集中了中外名家关于处世待人接物之人生哲理，见解独到、感悟至深，语言虽平实却不失深刻，可谓要义微言。...

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  排毒养颜保健养生宝典

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  钱尚益主编2005 年出版348 页ISBN：7204075579

  本书为《家庭医生诊治全书》中的一册，编写本套书时，作者力求做到科学准确、简明扼要、切合实际，以适合广大家庭使用。家庭医生诊治全书：家庭必备、贴近生活、预防治疗、易懂实用。健康胜于财富、防治莫过于起居...