养生

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  男人四十养生之道

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  鲁大夫著2010 年出版298 页ISBN：9787802503052

  人到中年，事业建好，事故渐多，身体机能渐衰。但并不意味束手无策。学习并掌握一定的养生之道，就能延缓衰老，远离疾病。

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  养生保健菌

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  吴成发，邓茂常主编2009 年出版328 页ISBN：9787536468689

  本书共描述了养生保健菌、药用菌菇以及常见毒菌263种，并配图近400幅。内容涉及药理作用、临床应用、性味、功效、单方、验方、药膳、实用菜谱、烹饪方法等，是一本实用性很强的菌类科普读物。...

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  养生箴言 历代名家养生诗欣赏

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  侯健主编1995 年出版265 页ISBN：7500103700

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  从饮食说健康 老年人饮食养生密码

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  陶涛编著2009 年出版270 页ISBN：9787802206014

  本书针对老年人的身体特点，提出了一系列得饮食方法供老年人参考。同时文中还列举了各种老年人常见得疾病和慢性病，开出了针对性的食谱。...

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  读《黄帝内经》悟养生

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  张成博著2010 年出版193 页ISBN：9787543659131

  《黄帝内经》中蕴含的养生思想至今仍然散发着不朽的光辉。本书即是对《黄帝内经》中提出的养生思想进行摘录、解读、剖析，并和现代养生思想结合。本书分为五大部分，分别是原文、译文、阐述、养生之道、养生典...

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  男性食疗养生

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  东海，德汉编著2003 年出版342 页ISBN：7805950075

  中华药膳，是中医药不的重要组成部分，是祖国医学丰富治疗法的主要内容，充分显示传统中医学的特色和优势。冠心病是一种顽固性疾病，并能引起严重的并发症。药膳治疗是一种有效的防治手段，患者应在医生的指导下选方...

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  康体养生必备保健植物

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  杨小灿编著2010 年出版152 页ISBN：9787502949235

  本书是关于如何利用我们身边常见的植物花卉来进行康体养生的科普读物。共分两部分，第一部分主要介绍的是环境污染情况和植物康体养生新观念；抗体植物的分类（视觉型、嗅觉型、听觉型、触觉型、味觉型）及其功效；抗...

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  小嘴巴吃出大健康 零食中的养生大学问

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  张宝庭著2010 年出版231 页ISBN：9787511303585

  本书针对零食这一日常生活中不可缺少的食品进行了多方面的探讨，以季节为线索，以养生为中心，层次分明地讲述了怎样健康地吃零食。

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  健康长寿靠自己 走出衣食住行的养生误区

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  王凤岐著2010 年出版174 页ISBN：9787122090294

  本书介绍了衣食住行日常生活中常见的养生误区和现象。

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  胃肠养生使用手册

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  张文娟编著2010 年出版211 页ISBN：9787506299831

  本书为大家介绍如何进行胃肠道保养，以及各种胃肠道疾病的治疗方法。

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  健康枕边书 达人养生340例

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  张尚国编著2010 年出版257 页ISBN：9787563922819

  本书试图为读者提供开启健康知识之门的金钥匙。拥有健康就是要培养正确的生活方式，树立旅行养生的新概念，改变不良的饮食习惯，保证充足的睡眠，合理服用药物养生等。本书能让读者在轻松阅读的同时，掌握丰富的健康...

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  四库全书养生术全图解

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  黄胜光等编著2007 年出版309 页ISBN：7531721333

  本书在《四库全书》的医家、道家、儒家、杂家等类著作中，散见丰富的养生术内容。本书汇集这些保持身体健康，延缓人体衰老，延长人类寿命的方法。包括按摩养生术、气功养生术、饮食养生术、药物养生术、起居养生...

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  黄帝内经 养生精华

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  家庭养生课题组编著2010 年出版95 页ISBN：9787506464185

  本书汲取黄帝内经精华部分，介绍了黄帝内经的基础养生观、经络养生精华，黄帝内经提倡的四季养生法、养生禁忌、养生饮食、养生小动作等内容，具有较强的实用性。适合关注自己及家人健康的读者阅读。...

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  长寿养生

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  班开庆主编2010 年出版164 页ISBN：9787510103223

  本书是一套家庭健康保健丛书。内容涵盖了老年保健、新婚保健、青春保健、科学育儿、生活保健、营养保健等内容。内容全面科学，通俗易懂。...

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  7小时最养生

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  刘慧滢编著2010 年出版246 页ISBN：9787542745460

  我们几乎从小都被教育过，要“睡足8 个小时”。但实际生活中，尽管有些人并没有睡足8小时，仍然感觉精力旺盛；而另一些人每天睡10个小时还总觉得精神不济。这是为什么呢，难道说上述理论有误？当然不是。本书帮你了解...

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  祛湿强筋养生餐

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  玺璺编著2006 年出版79 页ISBN：780728370X

  本书介绍了各款驱风养生餐的原料搭配、制作过程。用法用量、养生功效。

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  老中医话说中药养生

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  毛德西主编2009 年出版294 页ISBN：9787508055954

  本书记载100种常用中药的作用分类、趣闻轶事、最新研究、保健药膳与经验方剂，既适用于健康人群的养生，又适用于亚健康人群的防病，更适用于患病人群的治疗，原料易寻于找，操作十分方便，效果极为显著。...

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  众里寻它千百度 帝王养生

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  王延武编1994 年出版222 页ISBN：7560909213

  本书介绍了中国历代帝王有关养生保健的方法及其各种奇闻。

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  汤饮粥膳对症养生

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  家庭养生课题组编著2010 年出版95 页ISBN：9787506464178

  本书稿从中医对症养生角度出发，讲解了合理汤粥膳食对改善人体常见病、增强体质、延年益寿的重要性，书中介绍了多种有效食谱，可参考借鉴。...

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  中医养生秘籍

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  万象文画编写组编2010 年出版164 页ISBN：9787204102822

  养生胜于治病，本书从传统中医养生文化出发，呈现绿色养生方案，春生、夏茂、秋枯、冬衰，生命的自然规律无法逆转，需要由内到外精心保养。本书对日常生活中常见的健康问题提出解决办法，是绿色养生健康理念的实用宝典...