养生

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  健康之路 国人保健养生必读

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  王福彦，庞艳霞，彭雄鹰编著2015 年出版209 页ISBN：9787518604425

  本书围绕预防是健康的保证这一主题展开编写，全书分三篇：第一篇适量运动，系统地介绍了运动对健康的作用，运动的类型，运动的原则，如何依据人体新陈代谢规律选择运动项目、运动量、运动时间，以及不同目的之运动方式。...

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  九种体质养生全书

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  慈艳丽编著2015 年出版507 页ISBN：9787550238107

  本书结合了中医传统的养生理论与现代科学的保健观念，全面系统地讲述了九种体质的不同养生方法及易患疾病，让你可以清楚自己属于哪种体质，然后有的放矢地进行调养和防治，找到专属于自己的养生保健方法。这些可以...

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  养生从心开始

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  张振强著2016 年出版210 页ISBN：9787539052359

  本丛书共分五册，丛书收集整理作者多年实践验证的临床验方，深入浅出地向读者介绍了如何用常见的食材调养身心，祛病延年。丛书以“清、调、养”的道家养生原理为引，以故事性描述方式引出病因，从日常生活入手，给予简...

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  现代养生学

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  张民生主编2014 年出版539 页ISBN：9787536962972

  本书共分26章,汇集释、道、儒家、中医、武术等各派养生思想之精华，汲取从宫廷到民间的养生经验，结合现代生活方式、现代科学技术、现代健康理念于一体，通过宽正面、大纵深的立体研究、编写，初步构建的科学、简...

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  中药养生堂

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  吴圣贤著2017 年出版240 页ISBN：9787200127140

  本书是一本以中医药基本知识为主的养生保健类图书。书中详细介绍了荷叶等16味常见中药的功效、主治、服法等基本知识。为了便于读者理解和掌握，辅以大量中药的传说和典故，并对涉及的相关疾病的病因、病机等也...

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  节气养生药膳食谱

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  沈红艺，阮洁，邱勤2018 年出版184 页ISBN：9787547815366

  二十四节气是中国文明的独特贡献。节气不仅跟农业有关，也与传统养生有关，更与我们每个人对生命、自然、健康的认知有关。中医学观根据“天人相应”的自然规律，十分注重“因时而养”“以食为养”的养生原则，并在...

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  中国药物食物养生大全 第4卷

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  邱德文，林余霖，胡炳义编著2014 年出版528 页ISBN：7515206769

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  中医补脾胃养生法

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  马汴梁主编2017 年出版336 页ISBN：9787534988004

  本书在前4版的基础上修订而成, 概述了中医有关脾胃与脾胃虚的基本知识, 详述了补脾胃养生的各种中药、食品及配方。其中单味中药和食品70余种, 包括其性味、归经、成分、药理作用(功效) 和应用等; 各种补脾...

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  中医节气养生与健康管理

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  杨勇，许虹主编；陈海玲，倪克峰，林杭明副主编2017 年出版309 页ISBN：7117254670

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  养生堂名医教你长寿经

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  北京电视台《养生堂》栏目组编2017 年出版224 页ISBN：9787553785004

  本书的核心内容为“延年益寿的重点养生策略”，每个主题都由悦悦、现场观众、专家以对话入手，引发阅读兴趣之后，再逐层深入，由权威专家讲解问题出现的根源，再给出生活中就能解决的各种方案，让大家迅速理解并掌握自...

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  《本草纲目》养生智慧全书 超值全彩珍藏版

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  孙静编著2016 年出版424 页ISBN：9787107244704

  暂缺《中学英语 ：初一上册（人教版）》简介

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  非药物养生苑

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  娄玉琦编著2017 年出版203 页ISBN：9787536968929

  作者认为人体生病皆为“不通”，想健康必须“通”，确立以“通”为主的医学养生理论，本书主要利用非药物方法如按摩、推拿、针炙、刮痧、拔罐、砭石器具络经疗法、艾灸、食疗、药膳等来达到养生保健目的的一本养...

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  家庭真验方 养生药酒

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  李其忠著2017 年出版206 页ISBN：9787547836590

  在历史的长河中，先贤为我们留下了无数宝贵的经验方，药酒是其中尤为甘冽的“香泉”。本书作者凭借高度的专业素养和长期的科普经验，为普通读者选取其中有明确文献依据、实用有效的经典方，作了一次精华展现。作者...

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  养生须补肺 中医补肺养生 白皮书

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  樊新荣，辛宝编著2018 年出版161 页ISBN：9787513246361

  当今社会，科技发达，经济繁荣，但环境污染日益严重，其中，尤以空气污染最为严重。严峻的事实是，肺癌已经成为当前发病率最高的癌症，严重威胁着国民的健康，但对于肺部保健、肺病防治的相关知识，很多人却知之不详，这直接导...

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  二十四节气穴位养生日记

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  程凯著2017 年出版370 页ISBN：9787536488212

  二十四节气是中国古人的智慧，只要抓住二十四节气的规律，顺应天时地养生保健，便会对人的精气神的恢复与涵养有很大的益处。程凯博士是北京市非物质文化遗产保护项目“程氏针灸”的传承人，多年来一直致力于穴位保...

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  四季养生 大字版

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  龚建星编2016 年出版126 页ISBN：9787507222555

  《四季养生方法》是”送给爸爸妈妈最好的礼物”系列丛书之一，是一本专为中老年人健康养生而策划的书。全书分为春、夏、秋、冬四篇，每一篇包含养生、饮食、疾病防治等多项内容，中老年读者能够参考该书，对症下药...

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  中华传世医书 第23册 养生类

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  何清湖，周慎主编2016 年出版985 页ISBN：7513124614

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  老氏静卧养生法

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  李国民，袁浩主编；王东，刘钢副主编2017 年出版388 页ISBN：9787515215112

  本书在《黄帝内经》《伤寒论》等中医理论基础之上，经过长期的大量的实践累积，吸收道医等各家之长，阐述了一套行之有效的养生方法--老氏静卧养生法，其中重点介绍“老氏静卧养生法”的基本练习方法，即静功和动功，其...

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  武当祛病养生功法

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  尚儒彪著2017 年出版161 页ISBN：9787535294630

  本书是武当山道教医药的一部分，书中主要介绍了武当山道教内部的一些养生祛病功法及导引法。全书共分为四篇，第一篇主要介绍人体衰老的因素；第二篇主要介绍常见病对应治疗方法；第三篇主要介绍十二套养生功法；第四...

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  本草纲目 养生日历

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  刘景曾著2017 年出版731 页ISBN：9787513243889

  本书为本草纲目相关内容的日历，选取本草纲目中临床常用的药物365种，每种药物配以原创的水墨画及本草纲目的原文，每一阴阳历及重要的节日、纪念日等信息。为便于读者应用，每天留有几行空白，可以随手记录备忘事项...