养生

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  活到百岁的智慧 国医大师邓铁涛的养生之道

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  邹旭，吴焕林主编2017 年出版266 页ISBN：7117250337

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  跟着古诗学养生

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  包泉万著2017 年出版236 页ISBN：9787535793379

  全书所选的诗歌系文学界和医学界名家以养生保健为题材的作品，涵盖饮食起居、修身养性、休闲娱乐、气功按摩和摄生保健等，诗都从不同角度阐明了尊重自然法则，遵循生理心理规律，坚持科学保健，优化生活方式，确立常态...

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  黄帝内经饮食保健养生手册

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  樊岚岚编著2018 年出版287 页ISBN：9787536970854

  本书首先阐述了饮食养生的“总论”，即简要介绍饮食养生的基本知识。其次，本书深入挖掘《黄帝内经》中的养生知识，并从中汲取一些养生精华和秘方，从全新的角度、用科学的方式、以通俗的语言全方位解读这本医学经...

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  养生歌谣101首

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  刘方计编著2009 年出版132 页ISBN：9787505958999

  本书是但远军的个人文学作品集。

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  名中医养生长寿经

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  章文春，胡素敏主编2017 年出版178 页ISBN：9787122307262

  中医养生术源远流长，本书编者从事多年养生研究，深入研究了十五位历代名医的长寿养生精华，发现了很多行之有效、流传千古的长寿秘方，实用简单，只要掌握了原则方法，每个人都能健康长寿。书中精选了适合现代人生活起...

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  老年人饮食与养生

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  张六通，马作峰编著2017 年出版173 页ISBN：7535295843

  人们的日常生活离不开每日三餐，如何合理地调配饮食，使之更有利于人体健康、滋补养生，是人们所关注的问题。《老年人饮食与养生》这本书则对老年人饮食养生的作用、原则、宜忌，以及关于春、夏、秋、冬季养生的问...

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  《本草纲目》中药养生速查全书

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  李冈荣编著2016 年出版370 页ISBN：7550285873

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  图解养生茶

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  宋全林编著2017 年出版214 页ISBN：7515213996

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  中药食材与食疗养生

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  谢晓亮，裴林，付正良主编2017 年出版415 页ISBN：9787506794008

  饮食疗法在我国源远流长，中医很早就认识到食物不仅能营养，而且还有疗疾祛病的功能，便为食疗。早在春秋战国时期，扁鹊曾有“君子有疾，先命食以疗之，食疗不愈，然后命药”之语。隋唐时期，孙思邈的《千金要方》卷二十四...

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  自我养生百事通

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  《中国家庭养生保健书库》编委会编2015 年出版392 页ISBN：9787542764430

  本书集众多养生智慧于一体，从养生智慧、经络养生、四季养生、十二时辰养生、体质养生、求医不如求己、读懂身体健康信号、平衡心态、合理膳食、药物养生以及日常养生细节等十一个方面详细梳理了自我养生的各...

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  四季养生家常菜

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  左小霞主编2018 年出版209 页ISBN：9787553786537

  根据不同的季节特征，精选出既家常又应季的食材，进行合理搭配，而且每一种菜式后面都标明了养生功效，方便读者对症做菜。目录按照食材分类，方便快速查找，想吃什么菜，就能很快找到对应菜谱，后面还根据不同人群以及不同...

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  健康养生你做对了吗

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  曾庆明主编2017 年出版267 页ISBN：7535966971

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  养生大咖谈养生 第3辑

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  《养生大咖》编委会编著2018 年出版160 页ISBN：9787534180354

  本书是《杭州日报》热门栏目“养生大咖”专栏文章的汇编，旨在以普通人看得懂的语言谈养生，提倡“养生是一生的功课”。本书不涉及艰深的理论，而是将名医的日常养生小诀窍呈现出来，使读者通过日常生活中的饮食、...

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  图解人体经络穴位养生全书

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  杨克新编著2017 年出版448 页ISBN：7557637996

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  传统足道养生智慧

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  张勋，张湖德，张滨著2018 年出版166 页ISBN：9787504676726

  本书为再版图书。在第一版的畅销基础上，进行了系统修订。全书的特点是将中医传统经络系统与反射区理论相融合。作者详细介绍宁足道养生疗病的传统穴位、传统功法、手法、方剂以及足部反射区，内容比单纯反射区...

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  中医养生知识大讲堂 第2辑

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  吕晓东，关雪峰主编；杨鸫祥，王圣治副主编2016 年出版248 页ISBN：7117232203

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  佛修心，道养生，儒成事 中国人的生活智慧

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  莲华著2017 年出版229 页ISBN：7552627425

  本书以佛、道、儒在中国形成的生活文化传统为基础，以深入浅出的故事形式，讲述修心、养生、成事的方法，小故事大道理，将千百年来中国人的生活智慧传递给读者，让读者在经典中、在故事中学会存善念、怀慈悲，保持平常...

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  家庭生活宝典 中医养生秘诀 最新版

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  秋石主编2006 年出版308 页ISBN：7104024811

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  四季养生大全

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  高文彦编著2016 年出版590 页ISBN：7515210346

  本书以《黄帝内经》《本草纲目》等国医经典为基础，挖掘了历代养生名著中的精髓思想，汇集了历代名医、圣人先贤的养生秘方，也综合了数千年来流传民间的养生经验、长寿经验，以及现代医学保健知识，全面阐释了四季养...

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  水果养生事典 升级版

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  《同仁堂养生馆》编委会编2016 年出版224 页ISBN：9787200116953

  本书是一本针对大众读者的养生保健类图书。书中以中医药理论为基础，详细介绍了各种不同人群的体质特征，各种水果及其制品的挑选、储存、营养成分、养生功效、制作方法、食用方法，以及水果制品对多种常见疾病的...