运动训练
-
核心发展训练 理论要点、动作练习与专项运动训练计划
(美)美国国家体能协会;(美)杰弗里·M.威拉德逊编2017 年出版190 页ISBN:711544823X本书解析了核心区的解剖学结构及其对运动表现产生影响的原理和过程,介绍了不同类型的核心评估方法和核心训练计划的制订原则,并通过真人示范图解的方式对73个核心训练动作进行了分步讲解。与此同时,本书提供了...
-
国家级精品资源共享课程系列教材 运动训练生物化学
翁锡全主编2016 年出版199 页ISBN:9787536155558全书确立以运动时生化能力为核心,按照“运动素质生化基础—训练—监控—评定”主线进行编写,全书除绪论外,分为八章,第一章介绍人体运动时骨骼肌收缩与舒张的生化特征以及运动时骨骼肌能量供应系统特点,在此基础...
-
前沿运动训练理论和方法探析 国家体育总局2013年精英教练员科学训练专项赴美国培训班成果汇编
国家体育总局干部培训中心编2017 年出版366 页ISBN:9787564422523本书作为国家体育总局2013年精英教练员科学训练专项赴美国培训班成果汇编,对该次培训的课堂内容及学院的心得体会进行了记录和梳理,其中涉及很多培训时所学的美国科学训练前沿理论与知识,可供相关人士参考学习...
-
足球运动训练与比赛监控的理论及实证
刘丹主编2012 年出版313 页ISBN:9787500941309本书主要从训练与比赛监控的基本理论、身体机能监控、运动负荷监控、身体素质与训练效果监控、营养监控、心理监控、运动损伤监控、比赛机能监控以及比赛技战术监控等九方面,构建足球训练与比赛监控的体系。...
-
运动训练专业就业创业指导
赵亮主编2010 年出版302 页ISBN:9787561057858本书是沈阳体育学院运动训练系教师编写的运动训练专业大学生就业创业指导教材。旨在增强大学生心理承受能力、团队合作精神和社会适应能力,解决大学生自身就业问题。...
-
武术散打运动训练理论与方法
权黎明著2008 年出版300 页ISBN:9787801819338本书主要介绍武术散打的基本概况、武术散打训练的原理、散打运动员的身体训练、技术训练、战术训练和心理、智能的训练及散打运动员在选材方面的要求和比赛的医务监督与运动损伤方面的知识,最后介绍了武术散...
-
国外运动训练科学译丛中国体育科学学会运动训练分会竞技体育科学丛书 运动员恢复指南 休息,放松,储备能量达到最佳竞技状态
钟秉枢丛书主编;(美)SageRountree著;毕学翠译;刘晔审校2015 年出版141 页ISBN:9787564420239本书共分三部分:疲劳恢复的界定测量、恢复方法与手段、恢复方案。本书是理论与实践的结合,是一本实用性很强的书籍。书中中介绍了很多有关疲劳恢复的方法和全年、赛季和不同训练时间及赛后的恢复方案,这些内容...
-
国外运动训练科学译丛 灵敏训练
美国体能协会著2015 年出版189 页ISBN:9787564420185本书为安全有效的发展动作灵敏和反应灵敏的综合性训练计划提供了基础指导和资源。对于急需提高成绩达到更高水平的教练员和运动员来说,这本书是必不可少的资源。本书呈现了专家们花费毕生心血研究出来的许多...
-
国外运动训练科学译丛中国体育科学学会运动训练分会竞技体育科学丛书 核心区训练 改善身体及生活的革命式训练方案
(美)Mark Verstegen,(美)Pete Williams著2015 年出版182 页ISBN:9787564420178本书系统介绍核心区训练的起源和基本方法,图文并茂,所提供方法既可以服务于专业运动员,也可以用于普通人群健身。同时配有成功运动员的自我讲述的案例。本书还将身体训练与人生价值观塑造有机结合,在运动训练学...