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    荣格格著2009 年出版219 页ISBN:9787807537038

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  • 阿育吠陀瑜伽

    王志成编著2018 年出版510 页ISBN:9787220108211

    本书结合了阿育吠陀的医学思想和部分实践,抓住了具有5000年历史的瑜伽之根,指出了身体健康和心灵完善的当代瑜伽之路,让自己的身体更好地得到锻炼,同时也让自己的心灵得到滋养!由于阿育吠陀瑜伽考虑到了个体的体...

  • 美容塑身减压瑜伽图典

    《大生活》编委会编著2010 年出版352 页ISBN:9787542744814

    这是一套简单、时尚的瑜伽全书。书中大多数瑜伽练习者所关心的美容、塑身、养心、保健四大板块,为您提供更好的选择。这些简单、实用的功法,可以帮助读者充分伸展肌肉筋骨,强健体魄,放松身心。书中的不同功法都...

  • 瑜伽让你更健康

    张梅编著2010 年出版191 页ISBN:9787506461726

    尊崇天然,善待身体,瑜伽与中医养生有异曲同工之妙。本书作者在瑜伽和中医领域均有深厚的积淀,用更新的视角来解读瑜伽,让你在学会瑜伽体式的同时,对其功效的理解也更为贴切明白。学会将将不花钱的保健高参请进门...

  • 3分钟面部瑜伽小脸+美肌

    (日)高津文美子著;赵怡凡译2012 年出版95 页ISBN:9787538171952

    本书按照不同的功效,介绍了在家中就能进行的面部瑜伽。通过对书中内容的练习,能够获得小脸、美颜的效果。另外,书中还附有全身篇的瑜伽训练,在活动面部的同时,能够使全身都得到改善和重塑。书中附赠DVD光盘,更方....

  • 五行明心瑜伽

    楚宁著2014 年出版175 页ISBN:9787513905107

    本丛书,共有《五行明心瑜伽》《瑜伽提斯》《心灵瑜伽》《女人瑜伽》《哈达脊柱理疗》《能量禅》六本,从明心瑜伽、提斯瑜伽、心灵瑜伽、女人瑜伽、脊柱理疗、禅能等方面,详细阐述了瑜伽的原理、发展过程和研习...

  • 大明星都在做的美丽瑜伽

    黎英编著2014 年出版121 页ISBN:9787546412597

    安吉丽娜·朱莉的紧实玉臂,李玟的翘臀,舒淇的匀称美腿……这些大明星们都在通过瑜伽运动来塑造健康、匀称、富有弹性,并且能凸显女性魅力的身材。跟着她们一起来瑜伽吧,让你拥有大明星般的傲人美丽。...

  • 如果没有你 瑜伽

    子蜻编著2016 年出版200 页ISBN:9787543969582

    瑜伽以其生活化、普及化,成为适应现今高节奏生活的新新人类的一种新生活方式。而它又不仅仅只是一套流行或时髦的健身运动这么简单。本书在广泛听取各地瑜伽爱好者心声的基础上,组织了众多资深瑜伽人士参与探...

  • 瑜伽养生一天一练

    韩俊编2010 年出版117 页ISBN:9787501975228

    本书采用24开本,5印张,157克铜版纸,定价29.80元,全彩印刷。满足读者对瑜伽简单、方便练习的要求,以“一天一练”的形式为主线,并且紧扣“养生”这个关键词,针对身体的不同部位,将有效体位统一在一起,配以精准的......

  • 爱戴的瑜伽

    华文图景企划2007 年出版125 页ISBN:7501958114

    瑜伽的魅力,在于由内而外的气质,在于从内心深处不经意透漏出的优雅与内敛,而除此之外,瑜伽对于人体各个部位的机能,又有着不能忽视的影响,尤其是女性修身,从面部气色,到颈部、胸部、腰部、臀部以及四肢的保养......

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