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怀孕了，吃什么怎么吃 宜忌速查宝典
王琪主编2015 年出版254 页ISBN：9787553739618本书分为4个篇章分别介绍了孕早期、孕中期、孕晚期和坐月子的主要饮食宜忌，综述每个阶段的营养需求、进补原则、最佳食物、饮食宜忌等综述性内容，然后根据每个阶段的不同需求或不适，提供营养饮食方案，把宜忌的...
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现代人吃什么怎么吃养生全集 最新权威版
曹广泉编著2011 年出版256 页ISBN：9787542748393本书约请曾任中央国家机关烹饪协会的常务理事曹广泉老师，针对百姓最关心的饮食养生问题，给读者分析了现代生活中的饮食不安全因素，对读者关心的怎样吃最健康，吃什么最健康，怎样对照自己的身体选择食物等疑问，做.....
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婴幼儿吃什么？禁什么？
《健康大讲堂》编委会主编2013 年出版160 页ISBN：9787535660312《老年人健康餐》收集了老年人适合吃的家常菜，选料独特，做法简单，每一道菜都配有精美、高清、直观的图片，文字通俗易懂，让读者很容易就上手。《美味成长食谱》收集了婴幼儿合吃的家常菜，选料独特，做法简单，每......
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孕产妇吃什么？禁什么？速查全书
郝羽编著2014 年出版349 页ISBN：本书根据孕产妇每一个阶段的一般特点，分别列举了宜吃的食物和忌吃的食物，让孕产妇对每一种食材都了如指掌，在怀孕和生产期间及时得到营养，维护母子健康。同时，针对每种食材还分别推荐了多个相应的营养食谱，每个.....
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坐月子，吃什么怎么吃 宜忌速查宝典
王琪主编2015 年出版254 页ISBN：9787553739816本书为月子期间饮食的选题，主要内容包括产后几天关键期的进补与恢复，月子期间各种不适的饮食调养，优质母乳的饮食调养，产后瘦身、塑身内容。饮食宜忌作为一个重要的点，贯穿整本书。结构上按照产后几天、月子期、...
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糖尿病吃什么？禁什么？
《健康大讲堂》编委会主编2015 年出版352 页ISBN：9787538880991本书详细介绍了糖尿病患者的黄金饮食原则，介绍了150种降糖食材、36种降糖中药材、96种忌吃食材，以食物宜忌的对比为主线，让糖尿病患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然。并特邀营养专家特别制定了166道...
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《保健养生堂》九种体质吃什么？禁什么？
柴瑞震主编2014 年出版320 页ISBN：9787538877717食疗养生遵循的基础是人的体质，只有清楚的认识自己的体质才能对症下药，了解食物的偏性来达到身体阴阳平衡的目的，最简单的例子，阴虚的体质的人应当吃温热性的食物，阳虚体质的人应当吃含量性的食物。只有根据自身...
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