杂粮粥

本书精选杂粮粥100多道，按各种杂粮，比如黑米、高粱、荞麦等分类，详细介绍了粥品的营养价值，图片精美，直观明了。一书在手，让您在享用美味的同时还能吃出健康。...

榆林小杂粮

本书是关于榆林地区小杂粮生产与应用的综合性专著，系统介绍了榆林地区杂粮形态、分布、生产、推广、栽培技术的利用。

五谷杂粮是良药

一说到进补，人们首先想到的往往是各种补药、肉类或山珍海味。其实，我们平常吃的五谷杂粮也是不错的补药。中医有“药食同源”的说法，五谷杂粮的药性既可以用来防治疾病，又经济实用，且没有副作用。本书分四章分别...

五谷杂粮养颜经 家传365天实用美容秘方

本书是一本养颜美容类的社科图书，主要内容是讲述平常生活中运用五谷杂粮的进行养颜与美容的方法。全书一共十三个章节，分别从不同的方面讲述了五谷杂粮对身体的重要性，以及针对美白、保湿、祛痘、抗衰老等不同...

杂粮医生36计

本书收入180种常见食物，从全新角度切入，把人们最关注的健康知识融入日常饮食中，方便人们认识，了解健康食物。

山西小杂粮

本书是小杂粮的综合性专著，系统地介绍了山西主要分布和种植地小杂粮地形态特征、栽培技术、综合利用等方面地知识。

杂粮食品加工技术

本书介绍了杂粮食品的加工工艺、常用设备及杂粮原辅料的制备。

饮食养生大全：彩图版

饮食细节决定身体健康，生活中很多人由于工作而不在意自己的饮食健康，吃饭对于这些人来说只是应付了事。水果、蔬菜怎样吃才能吃得健康？怎样才能拥有一个好的身体？本书为你进行详细的介绍，教你怎样吃才能吃的健康...

吃与健康 海产肉类杂粮篇

花样杂粮天天吃

本书收录了300多个杂粮品种的制作方法，通俗易懂，一看就懂，一学就会，是家庭主妇的好帮手。