减肥

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  生机素食主义 零负担的减肥DIY

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  张乔依著2006 年出版151 页ISBN：7501950849

  本书作者提倡的“生机素食”是针对现代人最为重视的健康与减肥两大课题发展出来的饮食方法，一方面讲究清淡、自然、新鲜，以减轻体内负担；一方面强调降低热量，少盐少油，以减轻体重压力。其中食材的选择以蔬菜、水...

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  女子减肥术 十天减肥三公斤

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  （日）斯达鲁尔，N编；李钟岩，董丽译1989 年出版123 页ISBN：7538503137

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  减肥常识

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  嘉雯主编2004 年出版120 页ISBN：7806534768

  本书介绍一些药方的配制，务求达到速效减肥的效果。

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  科学减肥瘦身500法

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  孟庆轩，陈国珍主编2006 年出版424 页ISBN：7509103436

  本书作者参考大量文献资料，结合自己多年的研究成果及实践经验，详细介绍了科学减肥的基本知识和近500种减肥方法。全书共八部分，包括减肥瘦身概论、饮食减肥、运动减肥、药物减肥、中医减肥、局部减肥、手术减...

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  速效减肥食谱

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  嘉雯主编2004 年出版116 页ISBN：7806534768

  本书介绍一些药方的配制，务求达到速效减肥的效果。

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  精选妙用中草药减肥、美容、养生

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  敏涛等编著2006 年出版241 页ISBN：7539028483

  本书是精选妙用中草药系列之一。书中介绍了对减肥、美容、养生有效的中草药方药等内容。

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  降脂减肥妙方

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  胡献国主编2006 年出版248 页ISBN：7509101123

  本书分为上下两篇。上篇概述了高脂血症、肥胖症的形成原因、临床表现、诊断要点、治疗原则及疗效标准，反映了当前国内外高脂血症、肥胖症的治疗现状及进展。下篇收录了大量常用降脂减肥中药方、成药方、茶饮...

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  减肥与体重控制

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  （美）Sharron Dalton著；范志红译2005 年出版456 页ISBN：7501945683

  本书从营养学、社会学、心理学等多个方面，向读者介绍了科学的减肥方法，以及体重控制的理念。倡导人们不要标定为降低体重而是控制体重，并把它作为一个终生的过程。...

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  要读书也要美丽 减肥妙招大公开

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  （日）田中荣，竹田美雪编著；辜靖雅译2004 年出版189 页ISBN：7802030005

  本书图文并茂地为十几岁的少女介绍如何选择适合自己的减肥方法，如何与身体各部分的瘦身作战，如何掌握使身材看起来修长的穿衣技巧，做个健康的美人。...

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  运动减肥营养

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  孙小敏主编2006 年出版286 页ISBN：7561433417

  本书从运动、营养两方面入手，着重分析、介绍了运动与健康，营养与健康，运动营养与减肥之间的关系，旨在让读者科学地了解有关知识，引导读者建立良好的生活方式——即通过适当的运动锻炼、合理的膳食结构、平衡的营...

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  养生减肥法：肥胖人群必读

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  张慧敏编著2006 年出版159 页ISBN：7810726897

  本书阐述了减肥与健康的关系，适合于一般百姓阅读。

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  减肥塑身新法

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  贺振泉主编2000 年出版275 页ISBN：7806327053

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  减肥保健

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  李清亚主编2003 年出版271 页ISBN：7508224736

  本书介绍了肥胖的判断、原因、肥胖对女性的危害、影响及减肥须知；重点阐述了饮食减肥法、运动减肥法、推拿按摩减肥法以及肥胖症的行为疗法、中医疗法与减肥药膳等内容。...

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  你需要减肥吗

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  查炜主编（南京中医药大学国际教育学院）2002 年出版224 页ISBN：7214031027

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  松永式神奇减肥法

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  （日）松永美智子著；郑文全译2005 年出版78 页ISBN：7534931967

  本书是利用胶带粘贴、手或用瓶子按摩等方法轻松瘦身的独特效果，分别针对肩部、面部、臀部、腰部、腹部，给出简单有效的减肥方法。

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  减肥美体菜谱

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  杜玉明编2006 年出版95 页ISBN：7806514333

  本书内容是介绍各式具有滋补、食疗作用的家常菜肴。

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  健美减肥丛书 3 坚挺的胸部

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  2222 年出版64 页

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  纤体瑜伽 塑身减肥平衡柔韧

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  梁凌编2222 年出版90 页ISBN：7883523740

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  健美减肥丛书 4 优美的臀部和腿

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  2222 年出版64 页

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  减肥食谱 3

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  1993 年出版64 页ISBN：7539403659