减肥

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  轻断食减肥计划

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  （英）阿曼达·汉密尔顿（Amanda Hamilton）著2017 年出版281 页ISBN：9787122283986

  这是一个革命性的被大力推崇的减肥方法！本书曾荣登畅销书榜单！电视营养学家阿曼达·汉密尔顿（Amanda Hamilton）将带给你不一样的减肥方法，带你感受不一样的生活方式！在本书中，作者还穿插讲述了她是如何找到适合自...

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  苗小姐减肥日记

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  怀愫著2019 年出版315 页ISBN：7516212326

  胖胖的在杂志社当编辑的苗苗立志减肥，在弄堂里遇见了海外归来替爷爷找初恋的程先生，发现男主是自己的上司，二人也成为邻居，还一起收养了一只流浪猫。两个人在一起找人、一起工作中发现了自己的心意，最终他们有情...

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  深度减肥

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  浦人著2018 年出版264 页ISBN：9787121339516

  全书以多学科综合运用的视野和手法，分析阐述了关于肥胖征的危害、成因及应对方法。认为肥胖征属于“发展病”，与人类的代谢进化跟不上科技进步相关。认知肥胖的危害应关注人体系统管理超载导致的减寿，不宜强调...

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  生活中的减肥塑身食品：塑身在于善摄取

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  刘正才，周建华编著2009 年出版110 页ISBN：9787117110181

  美容塑身、排毒抗衰现已成为人们追求健康和高质量生活中不可缺少的主题，而应用天然、绿色、无毒副作用和内服外用相结合的方法进行保健又成为引领潮流的新时尚。本套书以养颜护肤、美姿塑身（减肥与腴身）、排毒...

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  这样减肥最有效 瘦美人秘方使用手册

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  《女刊·瘦美人》编辑部编2008 年出版117 页ISBN：9787806516973

  本书针对有志于瘦身的读者，普遍碰到的（或出现的）问题进行解答，帮读者纠正可能的错误。

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  小胖妞的减肥日志

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  郝多多，阿布白著2009 年出版188 页ISBN：9787807670643

  本书通过一个大四女孩从毕业到走上工作之路的过程，因减肥引起的种种故事，包括应聘、交朋友、处理人际关系等话题，最主要的是将减肥方法融入其中。...

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  图说按摩减肥

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  于富荣，鹿萌主编2009 年出版156 页ISBN：9787122049018

  本书介绍了如何给自己或者家人提共安全有效的按摩减肥方法。

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  果蔬汁减肥瘦身饮

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  程泾主编2009 年出版101 页ISBN：9787537536608

  本书介绍饮用果蔬汁减肥瘦身的方法。

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  女性纤体减肥食谱

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  嘉雯主编2004 年出版119 页ISBN：7806534741

  本书巧妙地为二人世界安排食谱，款式多变，荤素协调，份量适中，既合理又吃得健康。

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  减肥侠

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  熊顿编著2009 年出版188 页ISBN：9787807670247

  本绘本积极向上，让人们觉得肥胖并不可怕，可怕的是减肥没有决心、恒心和信心，更可怕的是没有爱美之心。

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  健康减肥五步走

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  赵之心著2008 年出版161 页ISBN：9787101063233

  随着生活质量的提高，“减肥”已成为大家普遍关注的话题，都在说“减肥难”、“健康减肥”更难，减肥真那么难吗？ 在本书中，北京市科学健身专家讲师团秘书长赵之心老师，通过多方面分析人们肥胖的成因，分析减肥过程中...

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  中国减肥美容十大明星掌门人

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  李波著2004 年出版150 页ISBN：750341555X

  本书介绍了中国目前减肥美容行业中数名星级医师的事迹。

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  塑身减肥健美操

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  昕逸，冰灵编著2003 年出版83 页ISBN：7504842184

  本书介绍了纤体按摩瘦身操。

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  韩幸福的减肥日记

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  韩幸福图文2009 年出版170 页ISBN：9787300101446

  本书讲述一个女孩从170减道107斤的亲身体验。

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  心理减肥术

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  （美）爱德华·艾布拉姆森著2009 年出版246 页ISBN：9787500475811

  本书将心理学、社会学、健康营养学完美结合，提出了“身体智力”全新概念，提出不必通过节食，只需唤醒身体的智力，即可达到完美体重，实现健康身心的目的。是一部健康心理学的畅销读物。...

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  减肥实效方

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  梁勇才主编2009 年出版277 页ISBN：9787122033239

  本书包括如何判断和各种减肥方法、中西医结合药物疗法、中医验方偏方，食物本草疗法等。

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  减肥记

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  朱朱改编2007 年出版160 页ISBN：7500787871

  本书根据“家有儿女”电视剧改编。

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  轻松减肥100法

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  李成卫主编2009 年出版96 页ISBN：9787506454186

  本书介绍了减轻体重的小方法，包括按摩疗法、饮食疗法、饮茶疗法、运动疗法等，书中介绍的方法简单实用，材料也很容易找到。书中介绍的按摩法都配有手绘插图，方便读者在工作间隙实施。书中内容分列成独立的小文章...

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  瘦身减肥每日一读

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  李兰香，刘鸿琼编著2003 年出版209 页ISBN：7806512799

  本书通过每日一读的形式，教你如何瘦身、护肤、新婚生活三大主题内容，务必让读者轻松掌握相关知识。

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  有效健康减肥

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  孙靖国，赵春霞主编2004 年出版158 页ISBN：7537529698

  本书内容包括肥胖病的病理说明和食疗对策。