健身

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  体育健身娱乐业服务质量评价与分析

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  刘兵著2008 年出版136 页ISBN：9787500934011

  本书主要针对体育与健身娱乐业的服务质量进行了一系列的评价与分析。

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  健身运动红绿灯

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  万里，谢英彪主编2009 年出版231 页ISBN：9787508255682

  本书由运动医学保健专家、养生专家共同撰写，从健身理念、健身方法、四季健身、减肥健身、祛病健身、男性健身、女性健身、中老年健身方面详细阐述了科学健身的237盏红绿灯。...

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  42式太极拳：健身与技击

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  鄢行辉，徐彩桐编著2008 年出版206 页ISBN：7533531086

  本书以中医基础理论为指导，每个动作均有详细的动作要领、要点说明、养生治病、技击含义。

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  最新健身运动入门

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  洼田登著1980 年出版164 页

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  怎样吃才能健身去病

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  孙恭恒，李延编著1990 年出版145 页ISBN：7502303561

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  健身保健瑜伽

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  姚丽琴著2008 年出版127 页ISBN：9787308061384

  本书内容包括两个方面，即瑜伽理论和实践两个部分。理论方面：主要阐述瑜伽与健身、保健的关系，以及瑜伽锻炼时条件准备及注意事项等。实践方法：各关节、四肢、全身等的瑜伽姿势、动作、体位等。全书彩色，附有丰富...

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  浙江省大学生体质健康动态评价与健身锻炼运动处方

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  李立敏著2008 年出版194 页ISBN：9787500934141

  本书是2008浙江省教育科学规划研究课题，提供了浙江省大学生体质监测指标数据的统计与评价。

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  社区器械健身

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  张世平，王向宏，任丽娟等编著2008 年出版97 页ISBN：9787534559457

  本书内容主要包括：社区健身器械的分类、社区健身练习方法、健身器械使用方法及注意事项等，图文并茂，简明实用。

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  健身走 健身跑

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  张楠，杨落娃主编2008 年出版66 页ISBN：9787807628668

  本书体例安排、题目设置、内容繁简，应适合青少年知识程度和文化水平特点，行文尽量浅显易懂，使读者通过文字和图示，迅速掌握从事各项体育运动的技术、战术及相关知识的要领与方法。...

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  快乐健身一箩筐 第2辑

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  北京电视台体育节目中心《快乐健身一箩筐》栏目组编2008 年出版200 页ISBN：9787200072549

  本书根据BTV同名栏目改编，书中向广大读者介绍了健康保健、日常健身等方面的科学知识、方法、理念。

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  气功健身法

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  胡耀贞著1967 年出版78 页

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  健身健美操教程

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  张岚编著2009 年出版270 页ISBN：9787560947143

  本书共分十一章，主要介绍健美操术语的掌握和运用；科学理论基础、健美操的创编、音乐的选编及制作、健身房的经营与管理及健美操锻炼效果的简易评价，本书内容丰富且知识全面。...

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  流星健身球

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  谢志奎创编2008 年出版199 页ISBN：9787500932666

  本书主要介绍了流星健身球的创编思路及器械结构、主要特点、锻炼价值、基本技术，图解了流星健身球的练法。

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  健身操

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  华康编著1982 年出版205 页

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  减肥健身药膳

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  朱复融主编2004 年出版95 页ISBN：780655758X

  本书以滋阴壮阳保健与补益为主题，介绍传统的中华药膳。

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  运律美食 给贪吃姐妹们的健身营养宝典

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  萨巴蒂娜主编2008 年出版152 页ISBN：7538437819

  本书是运动与美食的融合，为读者介绍运动后应该吃什么。为了让运动能够收到事半功倍的效果，哪种食物最适合哪种运动的功效，看完此书就知道了。...

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  血流动力科学健身

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  俞建明编著2007 年出版254 页ISBN：7806858709

  本书根据人体血流循环的原理，通过拉筋练功健生来改善人体微循环，从而达到健康养生的目的，属生活类健生图书。

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  有氧健身教程

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  张颖主编2008 年出版175 页ISBN：9787560736594

  本书是全国普通高等学校体育教学指导委员会审定通过的山东省高等学校统编教材。

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  走出一个健康的妈妈 孕期·产后行走健身宝典

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  （美）马克·芬顿（Mark Fenton），（美）莉萨·芬顿（Lisa Fenton），（美）特蕾西·蒂尔（Tracy Teare）著；赵晓彤等译2007 年出版215 页ISBN：7533145682

  本书介绍了孕期及产后一年内进行行走锻炼的益处，以及具体的锻炼计划和注意事项。

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  饮茶健身全典

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  姚国坤，陈佩芳编著1995 年出版316 页ISBN：7805117659

  《饮茶健身全典》对茶叶医疗、保健功能的历史与现状、理论与实践作了系统的论述，挖掘整理了大量古今的茶疗方剂、茶叶药膳和茶疗饮食制品的配方、制法及功效等，适应内、外、五官、妇产和小儿等科的多种疾病。...