健身

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  按摩点穴健身功

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  苗树林著2006 年出版101 页ISBN：7537726493

  本书以常用按摩手法穴位压点、导引健身等，从武术辅助方法来促进健康。是相关武术知识应用与实践的基本知识介绍。

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  社区户外健身器械科学使用

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  张爱国，谢英彪主编2008 年出版82 页ISBN：9787509118108

  本书由体育运动专家、医学保健专家集体撰写，以图文并茂、通俗易懂的形式介绍了社区户外健身器械的锻炼原则、不同器械的锻炼方法、不同人群的健身处方。突出了科学性与实用性，是指导社区居民健身娱乐的一本好...

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  健身路径

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  孙占峰，张雷主编2008 年出版74 页ISBN：9787807627661

  本书体例安排、题目设置、内容繁简，应适合青少年知识程度和文化水平特点，行文尽量浅显易懂，使读者通过文字和图示，迅速掌握从事各项体育运动的技术、战术及相关知识的要领与方法。...

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  人体健身使用手册

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  赵之心主编2008 年出版339 页ISBN：9787538437515

  本书通过各种运动方式，给读者提供适合的运动方法和可操作的实用技术，达到健康运动和增强体质的目的。

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  潇洒你一生：八养健身法

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  张仲成著2008 年出版322 页ISBN：9787562446705

  本书分为神养、气养、形养、颜养、食养、动养、静养、行为养共八章。

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  新编健身气功的理论构建

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  王言群著2009 年出版228 页ISBN：9787564400132

  本书介绍健身气功的科学原理。

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  健身跑实用指南

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  李山编著2008 年出版220 页ISBN：9787500934189

  本书涉及健身跑装备篇、晋级篇、营养篇和心理篇等共10章。

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  现代女性健身手册

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  蔡碧卿译1983 年出版115 页

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  整洁健身

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  徐潜，栾传大主编2008 年出版86 页ISBN：9787807028536

  本套丛书从中国传统文化角度出发，选取农民喜闻乐见的小故事，对中华传统美德和人格修养等各个方面作了生动形象的阐释。

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  健康三宝蹲立行：仿童仿生健身法

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  马传礼，马力著2008 年出版197 页ISBN：9787534561900

  本书介绍了蹲、立 、行三种姿势的保健方法，简便易学，效果独特，适合城镇普通居民阅读。

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  小儿触摸健身法

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  施仁潮，周丽娟编著2001 年出版96 页ISBN：750483436X

  本书介绍小儿触摸健身的手法。本书分触摸好处多、在触摸中成长、触摸祛病痛三个部分。第一部分在列举小儿触摸的好处的同时，讲述触摸前的准备、触摸时的注意事项、触摸后要引起注意的事宜；第二部分介绍一套广...

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  水中健身

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  于洋，王荣波主编2008 年出版74 页ISBN：9787807627777

  本书体例安排、题目设置、内容繁简，适合青少年知识程度和文化水平特点，行文尽量浅显易懂，使读者通过文字和图示，迅速掌握从事各项体育运动的技术、战术及相关知识的要领与方法。...

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  调理健身瑜伽

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  何倩倩编著/演示2008 年出版128 页ISBN：7504849707

  本书由有关瑜伽、调理瑜伽、减肥瑜伽和瑜伽饮食等组成。

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  二十四式太极拳 健身与技击

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  鄢行辉主编2008 年出版163 页ISBN：9787533531086

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  常见慢性病健身处方

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  沈勋章主编2007 年出版231 页ISBN：9787543930070

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  大众健身行为的理论研究

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  孙耀，刘琪，杨鸣著2008 年出版341 页ISBN：9787801819468

  本书首先介绍大众健身的基本知识，将我国的大众健身与发达国家的大众健身进行比较，最后从大众健身的影响、组织、经营、管理对其进行理论分析，从而挖掘其发展的对策。...

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  实用健身防卫术

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  李飞编译1988 年出版142 页ISBN：7810031015

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  武术健身理论研究

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  崔浩澜著2008 年出版333 页ISBN：9787801988249

  本书突出武术的文化性、健身性、实用性和科学性等特点，以生理学、中医学等方面阐述了武术健身中的理论问题。

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  简易健身法

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  李健编著1972 年出版106 页

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  健身美体设计

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  杨斌，龚莹莹，唐吉平等著2008 年出版297 页ISBN：9787543854017

  本书是一本颇具时代气息的现代健身美体指导书，亦可作为大学体育专业的教材使用。