健身房
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城市就是健身房 跑酷与自身体重训练
高科著2013 年出版286 页ISBN：7514131876本书从全面健身的角度来看，很多人都在户外锻炼，也有人从健身房走出来到户外锻炼，这本书提供的重点信息不是教跑酷，而是如何用跑酷这套体能训练体系锻炼身体，达到自己想要的目的，简单说只要是在户外练的人，拿这本书...
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城市就是健身房 跑酷与自身体重训练 修订本
高科作者2014 年出版264 页ISBN：9787515810188这是一本面向一切健身爱好者和跑酷发烧友的实用参考书籍，书中主要介绍如何利用城市环境和自身体重来进行各种体能训练，并提出各种问题的解决方案，提供了众多训练的经验，体能训练动作，并且会分出清晰的难度等级，让...
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健身房运营之道 2 如何做好健身行业的人力资源管理
（荷）赫尔曼·罗格斯，（荷）简·米德尔坎普主编2018 年出版290 页ISBN：9787115490513人力资本是以多种方式定义的，例如劳动力拥有的技能，被视为一种资源或资产。健身部门在过去的几十年里发展迅速，现在是欧洲第1大参与运动，有将近6000万名会员，估计有650000人。无论你拥有一家健身俱乐部还是100家...
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英语大赢家：动漫版 6 健身房
江涛主编2008 年出版111 页ISBN：9787502166625本书以漫画形式教授英语，让读者边看漫画边学习英语，适合中小学生学习娱乐使用。本书配DVD光盘一张。
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德式无器械健身 你的身体就是最好的健身房
（德）英格·弗洛伯斯著；王瑜蔚译2015 年出版158 页ISBN：9787550251274本书为运动类大众读物。本书展示了在家、办公室、在路上随时随地都能进行的健身方法，读者可参考不同的运动方案，提高自己的协调性和肌肉力量，通过不断的练习收获健康好身材。根据不同读者的需求，作者分别设计了...
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流动的健身房 英文版
周庆杰著2013 年出版101 页ISBN：9787119086255本书是“十分钟”系列后续产品，仍选择文字简易、风格轻松的书籍形式。综合运用中国传统气功、导引和武术的理论与方法，“变废为宝”地利用行、走、坐、卧中或空闲或慵懒或无聊的时间，随时随地进行自我保健，这对...
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健身房百问 专业教练带你走进健身房 选择最适合自己的健身项目
刘令姝主编2004 年出版248 页ISBN：7811001004本书为健身房知识百问，包括运动营养、运动生理、力量训练，健美操，街舞，瑜伽等。
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健身房运营之道 如何做好健身行业的客户经营与客户体验
（荷）赫尔曼·罗格斯；（荷）简·米德尔坎普著2017 年出版158 页ISBN：71154676761四色高清解剖图，图文配合阐释肌肉训练技巧及原理2分步骤图解训练动作3针对专项运动进行具有针对性的训练指导 4覆盖专项运动所需所有肌肉及肌群的训练方法和计划5常见运动伤害章节有效补充肌肉训练内容，帮助...
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塑造金牌教练主管：现代健身房教练管理方法与技巧 Q&A
相建华，田振华编著2008 年出版258 页ISBN：9787500934929本书以一问一答的方式，通过170个问题对现代健身房教练管理的方法与技巧进行了解读。
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再见，健身房 徒手与器械体能训练
高宇著2015 年出版231 页ISBN：9787537574860本书介绍了200多个自重训练和壶铃、哑铃等小器械的训练动作和训练方法，融入了国际流行的训练方式和训练理念，读者可以有效地在家中或是室外完成训练，进而拥有健美的身材。本书形式新颖，内容科学实用，是现代家庭...