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节食
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没有理由瘦不下来！ 不用节食和大量运动就能彻底改善肥胖体质
廖婉绒，罗珮琳，张文馨著2013 年出版206 页ISBN：9787501994076本书以中医调理减肥为主题，将肥胖者依据体质不同分为吃冰肥、压力肥、内分泌失调肥、应酬肥、过劳肥、熬夜费六大类。针对以上六种体质分别采取不同的减肥方法，包括中药调理、穴位按摩、运动、减肥食谱等，内容...
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法国女孩不会胖 减肥不节食的秘密 双色
（法）玛丽·碧劳斯·施托姆著；治棋译2012 年出版246 页ISBN：9787121171451看看法国女孩子们为什么不会胖吧。如果你打算等待减肥药丸带给你奇迹，或者让你再次穿上从前的紧身衣，那么恐怕您要等很长时间了……我们不如直奔主题的好，而且要快！现在的情况不容乐观，但也并非糟到极点！让这本手...
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不节食也能瘦的营养瘦身餐
廖欣仪主编2015 年出版187 页ISBN：9787537262507本书主要从瘦身计划要怎么拟订，才有效果又容易执行？减肥餐总是平淡无味，有没有味道鲜美营养丰富呀而又低卡又容易准备的餐点等几个方面进行了阐述，以便让读者轻松便捷地达成瘦身目标。...
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不节食不反弹3分钟瘦全身
汉竹编著2014 年出版179 页ISBN：9787553737263肚子又长肉了；脸怎么这么胖；胳膊太粗，夏天都没办法穿无袖的连衣裙；想瘦又管不住嘴，太痛苦了；刚瘦下去几斤怎么又长回来了……女生对瘦的追求永无止境，如果你问一个女生她哪里需要瘦，她的答案一定是全身都要瘦，而本书...
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瘦出好体质 不节食、不反弹的享瘦汉方
陈建辉，萧善文著2016 年出版238 页ISBN：9787512712362为什么已经拚命减重，体重却不降反升？为什么努力运动，小肚肚、粗手臂却还是如影随形地跟着你？这是因为你用错方法、使错了力！想要变美变瘦，其实，你只需要找对方法！就让中医师来告诉你一辈子受用的瘦身秘密！照样吃、不...
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瞎吃 最好的节食就是你根本不知道自己在节食
（美）布莱恩·汪辛克著；赵凛，周红译2010 年出版162 页ISBN：9787538165012在这本深具启发性与开创性的的新书中，食物心理学家布莱恩·汪辛克揭露了为什么你不知道自己吃了多少、吃了什么，或甚至是你为什么现在会正在吃东西。布莱恩·汪辛克拥有史丹佛大学博士学位，他也是康乃尔大学食...
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纤体秘笈 10个无需节食的窈窕秘密
（美）里德蒙德著；高韫之译2006 年出版223 页ISBN：7810369067本书作者通过自已的亲身经历，告诉你瘦身的秘诀，让你无需通过节食即可达到减肥的目的。
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28天不节食减肥法 3个月减肥24斤不反弹
（英）本·弗莱彻，（英）卡伦·宾，（英）丹尼·潘曼合著2008 年出版267 页ISBN：7801887964本书用漫画的形式，中英文对照，讲述了发生在唐代的一些传奇故事。
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