美体

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  名模细节美体攻略

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  牧云生编2007 年出版63 页ISBN：7506442418

  本书把“脚、腰、发、手”等女性关心的部位汇聚，彻底采访其美容方法。各种各样的模特都是现职，希望全天下的女人一同开始美丽行动。

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  药王孙思邈中药美容美体验案妙方

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  杨建宇，李剑颖，尚连勇主编2016 年出版98 页ISBN：9787554213728

  本书主要介绍孙思邈在《千金方》中对皮肤保护与美容面药列方81首；《千金翼方》列方39首；又于《千金翼方》“悦人面”列药名9种，详述了美容治疗、美容保健的验案妙方。如黄褐斑、雀斑、痤疮、臭汗、斑秃、青少...

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  比“生前”更美丽 新科妈咪产后美体手册

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  石永红，曾艺编著2011 年出版241 页ISBN：9787806518915

  十月怀胎，当一个女人历尽千辛万苦成为一个真正的妈妈，开始了忙碌而充实的育儿生活。孩子一天天长大 ，妈妈经历了生育过程，却变得精神疲劳、体态笨重，面临一系列由少女向女人的变化。本书从各个方面，教产妇如何调...

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  中医美容美体学

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  张建华编2012 年出版290 页ISBN：9787811212235

  本书是一本中医美容理论和实践相结合的教材，又是一本爱美之人的科普读物。书中突出了中医审美，反映了中医古代审美和现代审美的异同。较全面地强调了针刺、灸法、拔罐、按摩、中药化妆品、中药内服、刮痧、药...

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  健身与美体

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  陈建霞编著2012 年出版150 页ISBN：9787811412598

  健身与美体的目的在于，通过形体练习，塑造一个具有完善的外表形态、充实的内心世界、睿智的大脑。本书分为知识篇和实践篇两个部分。知识篇介绍健身美体的理论知识、健身与美体的途径以及健美操、健美比赛欣赏...

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  按摩美容美体 全真图解

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  世界中医学会联合会美容专业委员会组织编写2010 年出版117 页ISBN：7122071898

  本书分别介绍了按摩推拿的基础理论、基本知识、常用的按摩推拿穴位、推拿手法等。

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  从头到脚说健身 时尚美体运动功效大全

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  张培编著2010 年出版182 页ISBN：9787122073303

  本书介绍了针对身体上从头到脚的不同部位和不同情况，选择不同的运动方式，具体锻炼。

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  刮痧美容美体

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  吴景东，董宝强主编2010 年出版130 页ISBN：9787122071903

  本书分别介绍了刮痧美容美体的工作原理、刮痧的经络学宇解剖学知识等。

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  针灸美容美体

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  董宝强，吴景东主编2010 年出版157 页ISBN：9787122071910

  本书重点论述了针灸美容的发展现状、理论原理、疗效特点及各种针灸美容常用的针刺方法等。

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  健身球美体瘦身

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  露西·奈特著2010 年出版119 页ISBN：9787564403454

  本书主要介绍了健身球的基本知识、基本技巧以及常用的健身球的健身组合动作。

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  瑜伽7日瘦身美体

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  韩俊编著2010 年出版119 页ISBN：9787501975211

  本书满足现代女性对瑜伽简单、方便练习的要求，以一周7天，“一天一练”的形式为主线，并且紧扣“美体”、“瘦身”这两个关键词，针对具体病症将有效体位统一在一起，配以精准的真人演示步骤图，以简明扼要的文字对动...

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  拔罐美容美体

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  姜再增，吴景东，董宝强主编2010 年出版124 页ISBN：9787122071927

  本书主要介绍了拔罐的基础知识。

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  瘦身美体

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  柯雪莲编著2009 年出版99 页ISBN：9787545400915

  本书以图文形式详细介绍了女性护肤的相关知识，实用、有效。

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  7日瑜伽美体塑形

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  王楠楠主编2010 年出版116 页ISBN：9787533535353

  本书根据每天的不同状况设计瑜伽方法，介绍基本美体瑜伽、让胸部上挺的丰胸瑜伽、紧致臀部的瑜伽、匀称双腿的瑜伽、平衡身体的瑜伽、挺拔身姿的瑜伽、修身养性瑜伽，每个动作均配有针对初学者的候补姿势，附赠教...

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  美体基础

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  深圳市金版文化发展有限公司主编2008 年出版64 页ISBN：9787544240734

  《美体基础》以最时尚的视角，捕捉目前最行之有效美体信息，给你最准确、最中肯的美体建议，纤臂、瘦腿，丰胸、束腰、提臀……是一本真正的美体宝典。...

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  美体健身舒心瑜伽 修订版

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  杨频著2006 年出版83 页ISBN：9787533729851

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  孕产妈咪美容美体全计划

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  叶子编2004 年出版133 页ISBN：7541620475

  本书具体介绍了孕妇在孕期皮肤的基础保养、季节保养、美容品保养以及孕妇的着装、仪态方面的知识，另外孕妇在产后产生的各种棘手问题的解决及通过领导和运动计划改善产后肥胖体形，这些内容是许多年轻妈妈关心...

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  美体塑形操

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  潘国建著2009 年出版139 页ISBN：9787542741912

  本书介绍女性柔美健身操。

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  减肥塑身美体金典

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  凰朝工作室编著2008 年出版251 页ISBN：9787506452137

  “减肥塑身”对当今都市人群、白领丽人们来说是热门而又普遍的话题，而“美体”更是追求生活品质的人群孜孜以求的终极目标。本书紧扣这两个主题，从形体基本知识、运动、饮食、按摩、自制美体美容用品等方面对...

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  瘦身美体新概念

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  莫晶兰著2002 年出版127 页ISBN：7543919508