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生物钟
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健康知识小百科 生物钟的密码
寿长华编著2013 年出版184 页ISBN:9787560287911本书共分为五个章节,分别为:身体里的天眼,第一道时钟“睡眠”,饮食对生物钟的影响,如何调节好情绪生物钟等等。希望正处于学习中的青少年,可以很好地利用到生活中去,从书中学到真正对我们生活和学习有所帮助的知识...
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大美人的生物钟美颜圣典
花木蓝著2013 年出版266 页ISBN:9787307110434因受到不同季节不同时间的因素影响,所做的一些美颜护肤工作可能是白费工夫。《大美人的生物钟美颜圣典》则是通过与人们日常息息相关的季节、时刻,以及对身体有强大影响力的生物钟话题作为切入点,让读者学习、...
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这个时间吃不胖 生物钟瘦身法
(日)榛叶繁纪编著2012 年出版138 页ISBN:9787508633817日本“时间营养学”大师榛叶繁纪,为没有毅力的你奉献最省心、最健康的减肥法!想有效减肥,计划每餐吃下的热量固然没错,但大多数人都不知道,吃饭的“时间”更重要!本书除介绍“生物钟瘦身法”的基本要诀以外,还详细...