塑身
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青年社交塑身 一份终身不言悔的技能学习计划
林凌一编著2004 年出版354 页ISBN：7506430592年轻人不论从事何种工作，都免不了要与形形色色的各类人士打交道，不论是同事，还是客户，甚至是朋友、恋人，都要与之交往，这就是谁也不可避免的社交活动，也是人的生存能力之一。...
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青年魅力塑身 一份终身不言悔的技能学习计划
林凌一编著2004 年出版316 页ISBN：7506430762魅力来自于别人对你的看法。品评一个人的魅力，大多是在个性、品格、能力以及仪表等几个方面给予一定的评价，别人通过这个人的外在表现、行动及思想，对他产生喜欢与否以及某种带有神秘色彩的感情，就是你的魅力。...
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3分钟拍出青春美丽 美颜·塑身·健康 顺气拍打32招
林蓓莉著2003 年出版155 页ISBN：753813817X全书分“拜师学艺篇”、“美丽攻略篇”、“常保健康篇”三部分内容，介绍了顺气拍打32招，籍由大自然的能量，人类自愈的能力，应用最自然简单的原理，利用温暖的双手，以实扶、放松、舒缓、释放的调理方法，重现美丽、窈...
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青年职场塑身 一份终身不言悔的技能学习计划
林凌一编著2004 年出版332 页ISBN：7506429624从事何种职业，对年轻人事业的发展起着至关重要的作用。但有人在职场春风得意，如鱼得水，有的人茫然失措，理想失落。最主要的原因是没能对想从事的职业进行准确定位，没能评估好自己，把自己的特长发挥出来，去争取最适...
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局部塑身 经络·淋巴3分钟减肥法
（日）西村，仁凰子著；杨清，孙志刚译2005 年出版124 页ISBN：7538143394本书从说明中医经络与淋巴原理开始，介绍了如何利用经络与淋巴对人体的作用原理，设计各种科学合理的体操动作，来消除身体不同部位的脂肪，并使肌肉变得更结实用力，从而达到局部塑身的目的。...
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魔力塑身 就要好身材
董晋屹著2011 年出版137 页ISBN：9787564043841本书是一套由时间和智慧总结出来的针对性塑身方法。简单地说，就是“哪个部位需减肥变美，我们就练哪个部位！”而且锻炼的快速神奇效果如同魔力一般。书中还附有关于运动和健康方面的知识。本书适合所有读者群。...
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一辈子不复胖 减肥塑身减龄瑜伽
张斌著2014 年出版189 页ISBN：9787550233010本书以瑜伽瘦身为中心理念，多角度、多方式的为读者详细的介绍了瘦身瑜伽的练习方法，动作、姿势量大，步骤讲解详细且每一个动作都配有模特示范，是一本精良的瑜伽减肥新概念图书。...
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按摩不求人系列 图解女性美颜塑身按摩法
周爱群，郑思思编著2014 年出版118 页ISBN：9787535780621美容与健康问题是现代女性最关注的话题之一，也常常被这些问题困扰，相信还有很多人走在解决问题的路上，本书为广大女性提供了一种简单而实用的方法--自我按摩。它主要包括女性自我按摩的基本常识，青春美颜按摩法...
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