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塑形
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戏剧塑形 亚洲戏剧教育研究中心成立二周年纪念文集
刘立滨主编2007 年出版263 页ISBN：9787503932854本书收集了亚洲戏剧研究中心的专家在舞台美术艺术方面的最新教学经验，创作及科研成果。
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好身材进化完全指南 12周燃脂增肌塑形健身计划
（英）肖恩·勒威尔（Sean Lerwill）2016 年出版165 页ISBN：9787115434050在我们生活的世界中，好看的身材总是令人向往。本书首先讲述了健身的基础知识，什么人适合练习，如何通过设定可操作的计划完成合理的目标。从基础练习讲起，包括营养、补剂、训练计划，以及在训练过程中可能遭遇的各...
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健身·享瘦·塑形瑜伽一本全
美梓，张秀丽编著2015 年出版430 页ISBN：9787550260399本书为保健类图书。瑜伽集修神、修身、修德于一身，是最有效、最安全的运动形式。瑜伽练习在举手投足之间，配合规律的呼吸、集中的意识，调和体内的器官，来柔软筋骨、活络关节，并可增加平衡及耐力，平静心灵，使身心达...
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高强度训练全书 增肌减脂塑形的501个动作练习
（美）丽萨·珀赛尔（Lisa Purcell）2018 年出版248 页ISBN：9787115474308本书首先介绍了高强度训练的作用和如何制订适合自己的高强度健身计划；接着采用真人示范图解的形式讲解了精选的225个功能性训练动作和276个力量训练动作的执行步骤，并对其中的重点动作的锻炼目标肌肉和注意事...
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健美操运动学练与科学塑形方法指导
史悦红，纳冬侠，郭潞霞主编；熊恬，邵倩，任绍华副主编2018 年出版425 页ISBN：9787510323300本书主要内容包括：健美操运动基本理论知识概述、健美操运动的学科理论基础体系、健美操运动学练的理论与应用研究、健美操创编的理论与方法研究、健美操运动学练的医务监督与安全保障、竞技健美操学练与塑形...
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健美体操与体育舞蹈塑形理论及方法研究
陈正权，刘阳，赵欣莹主编；刘莉媛，郭佳，刘恒慨，谷耀新副主编2018 年出版391 页ISBN：9787510321344本书主要内容详细阐析了塑形理论、形体美及其评定、健美操基础知识及美学价值、健美操运动的音乐与创编、体育舞蹈及其欣赏；对于塑形方法，本书准确阐述了基本姿态的形体训练方法、形体塑造基础及缺陷矫正、徒...
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以德兴企 塑形育人 石家庄电业局 石家庄供电公司职工思想道德建设的探索与实践
钟均奇主编2001 年出版330 页ISBN：7500065434本书分以德兴企经验篇，以德兴企育人篇，以德兴企塑形篇，以德兴企齐家篇等部分，总结了石家庄电业局、石家庄供电公司加强和改进思想政治工作，促进改革与发展的实践经验。...
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女性塑形健体家庭手册
吴晓红主编；朱勇，王永红编著2004 年出版296 页ISBN：7534539676本书将女性分为若干个时段，如亲亲宝宝期、我是女生期、靓丽美眉期、白领丽人期、漂亮妈妈期、健康奶奶期等，分别提供健康塑形的方法、训练要点等。...
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