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养气
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养气养血 做个健康美人
张妍编著2013 年出版235 页ISBN：9787535778314血是人体的能量，如果气血充盈，则身体就健康有活力；如果气血虚弱，则身体各器官就无法得到营养。本书提倡以天然的方式保养女性的卵巢，透过饮食、运动、按摩的调理，让女性补血、补气，保持健康、青春、窈窕，不痛经、不...
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养生先养气血 气血双补养生养颜经
保凤娣，谢春亮编著2010 年出版262 页ISBN：9787512700086本书从饮食、经络、情绪、腑脏等多方面，帮助女性读者找出需要调节、补益气血的原因。结合自身的情况，调养身体，补益、平衡气血。通过标本兼治的方法，达到拥有美丽容颜、健康体魄和优雅气质的目的。...
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养气血，女人健康的根本
土荣华，林敬编著2011 年出版266 页ISBN：9787537543842本书主要内容为教女性朋友如何科学的补养气血，让身体保持健康少生病，还告诉女性读者常吃哪些食物，如何搭配各种食材才能让肌肤更水嫩，才能拥有并保持魔鬼身材，怎么做能让秀发飘逸、哪些穴位可以让双眸顾盼生辉。...
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中国人 养肺就是养气
支修益著2015 年出版235 页ISBN：9787553753102本书是一本向读者普及养肺重要性，讲解肺部与人体健康的关系，并教读者如何通过调节饮食、合理运动、改善生活方式来养好肺的医学保健图书。根据中国人的饮食和生活习惯量身定制，分别介绍肺部健康基本知识、饮食...
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女人养气补血饮食宜忌全书
朱五红著2014 年出版170 页ISBN：9787512708624气血是人体生命活动的物质基础，尤其对于女人来说，更是离不开气血的滋养。女人气血不足，随之而来的便是化妆品也无法掩盖的容颜老化和损伤。气血不足还会让疾病乘虚而入。因此，女人若想拥有健康的体魄、娇美的容...
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健康就这两件事 会吃养血，会动养气
闫涛主编2014 年出版281 页ISBN：9787550225589本书为联合国世界健康组织公益联盟指定科普读物。它广泛利用现有的健康教育信息传播和行为干预技术致力于帮助人们掌握正确的养生保健知识，促使大众切实树立正确的健康理念，从而自愿采纳有益的健康生活方式，使...
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