养生
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食物养生宜忌与祛病偏方
王水龙编著2015 年出版332 页ISBN：9787560564364本书通过通俗易懂、深入浅出的文字详细介绍了人们正常生活所需要的营养物质、基本的饮食原则、各种食物的性能与应用以及它们的相克与搭配、四季养生、饮食治病的很多知识，以期大家全面了解自己每天所必需的...
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居家必备 100种常用食物养生妙方
李兴广编著2015 年出版95 页ISBN：9787534168161本书以简洁易懂的语言向广大读者介绍了用100种常见食物可以制作的养生妙方，分谷物类、蔬菜类、菌菇豆类、畜禽蛋奶类、水产类等七大类详细阐述了它们的疗效和使用注意事项等。本书除了用文字详解之外，还辅以...
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营养师的养生厨房 四季家常菜 汉竹
刘桂荣主编2017 年出版191 页ISBN：9787553780269营养专家详细介绍不同食材养生功效，并一一列举四季养生家常菜及相关烹调方法，不仅介绍了吃什么、还告诉读者如何吃；而且针对不同病症，推荐对症的养生家常菜，满足不同养生需求。...
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中华传世养生功 禅门养生功集萃
程克锦主编2015 年出版122 页ISBN：9787538192537道家传统养生的核心精髓即是以“拳”养生，拳法依据道家理论进行吐纳导引、外气采补。拳理中贯穿着“太极两仪”理论，重在养气、运气，最终让习练者达到精、气、神三元兖盈的目的。主要依据的道家理论为吐纳导引...
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百岁国医大家 钟一棠的养生之道
王邦才主编2016 年出版179 页ISBN：9787513233408浙江省著名老中医钟一棠先生已走过足足一百年的生命时光，他凭着高尚的医徳、精湛的医术，执着的职业精神，已在医疗、科研和教学战线上耕耘了八十余个春秋，被誉为“甬上中医泰斗”。当这位百岁老人端坐在人们面前...
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站向健康 武术站桩养生问答
王建华，王晓东著2014 年出版201 页ISBN：9787500946816站桩是中国武术中的独特练功方法，是练习者形同木桩，按某一特定姿势所进行的训练。作为武术的基本功法，既是基础又是功力训练的重要内容。书稿就站桩中的相关问题，以问答形式进行了表述；对11个国家创编的太极拳推...
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中医育儿丛书 四季养生保童子
郑健编2017 年出版237 页ISBN：9787513239790本书书名为《四季养生保童子》，是中医育儿丛书的系列之一。本书由6个章节构成，包括小儿四季防病的研究概况、春季养生、夏季养生、秋季养生、冬季养生、小儿四季常见疾病的预防，详细介绍了疾病特点、病证辨识...
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甲状腺疾病体质养生指导
张晓天，朱蕴华著2016 年出版172 页ISBN：9787030494306现今慢性病大约有8000多种，是全世界人民健康的头号公敌，伴随工业化、城镇化、老龄化进程加快，中国已经确诊的慢性病患者接近3亿人，而慢性病导致的死亡人数已经占到全国总死亡人数的85%，导致的疾病负担占总疾病负...
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中医古籍珍本集成 气功养生卷 卫生汇录
王国强总策划；周仲瑛，于文明总主编；王旭东常务总主编；蒋力生，左铮云主编；叶明花，章德林，晏婷婷副主编2014 年出版350 页ISBN：9787535785008本书是国家重点项目《中医古籍珍本集成》中的一本，并由中医药专家撰写导读并进行校勘、注释、点评。
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本草纲目中的养生中药随手查
徐峰编著2015 年出版312 页ISBN：9787542762702本书非常详细地介绍了《本草纲目》中比较常用的一些中药材知识，包括中药材的性味归经、功效、用法用量以及选购方法、储存秘笈、用药宜忌等等，并且还有一些非常经济实用的药方推荐，传递如何利用中药缓解病痛的...
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中医气血养生 生命的动力气与血
王强虎主编2014 年出版268 页ISBN：9787508287225人之生以气血为本，人之生病无不伤及气血。本书以中医理论为依据，介绍了中医的“气”、“血”的基础知识，系统阐述了气血与疾病、辨证补气血、活血理血、理顺气机、调气补血中药、食物补益调气、药食补血调气及...