养生

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  四季靓汤1388例 养生汤

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  丁树伟编著2009 年出版266 页ISBN：9787506293815

  本书收集四季靓汤1388例，按季节介绍日常经典菜式。每款图文并茂，简单易学，适合家庭制作。适合广大家庭使用。

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  给爸妈最贴心的养生书

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  王志远著2012 年出版227 页ISBN：9787539045276

  本书中提到的养生之道皆为作者多年经验所得，具体落实到吃喝玩乐中该怎么做，在坐卧立行上又有什么要注意的，其养生理念易懂易记，另外，本书中收录的作者平日习练的养生功法，有的根据特定人群量身打造，有的普适性强，男...

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  健康新概念 福寿养生

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  马志林编著2006 年出版289 页ISBN：7563421742

  本书分为保健课堂、营养美食、百病防治、趣味休闲、运动健身、福寿养生等6部分。

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  从饮食说健康 素食养生健康密码

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  陶涛著2010 年出版247 页ISBN：9787802207714

  糖尿病、心脏病、肥胖、癌症等“富贵病”的增多，让我们对现代社会各种“速成”的高消费食物的健康指数产生了怀疑。中国自古以来便有素食养生的说法，而素食带给人的除肉体健康以外的精神与性情的升华，也使得人...

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  中医脏腑养生术

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  范颖著2012 年出版146 页ISBN：9787538175264

  本书包括中医五脏、六腑、奇恒之腑的养生方法、技巧。五脏包括心、肝、脾、肺、肾；六腑包括胃、胆、大肠、小肠、膀胱、三焦；奇恒之腑包括骨、脉、脑、髓、女子胞。对这些脏腑的时间养生、季节养生、饮食养生...

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  现代家庭医疗保健十万个为什么 家庭养生保健卷 2

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  康健主编2000 年出版477 页ISBN：7800829154

  暂缺《现代家庭医疗保健十万个为什么》简介

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  素食养生事典

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  台湾人类文化事业股份有限公司著2010 年出版255 页ISBN：9787506460736

  本书全面介绍如何通过素食饮食来达到养生目的，介绍了常见的素食食材及其养生效果，并附上相关的菜谱，以及适合哪些疾病患者食用。而且还有一章是针对各种常见疾病比如糖尿病、胃溃疡等，介绍如何通过素食来调节养...

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  中国古代秘传养生功

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  （清）敬慎山房等著2012 年出版152 页ISBN：9787530458846

  本书详细介绍了中国古代秘传养生功中最简单、确有实效、人人可练的四套功法，每一功法动作均配有彩绘古图，图文并茂，简单易行，切实有效。并且以脚注形式全文白话精解，结合传统经典与当下健身时尚，解读练习要领和适...

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  人体养生健康全图解 上

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  刘永新，毕晓峰主编2010 年出版227 页ISBN：7802454965

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  中华养生百科 3卷

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  李潇彦编2009 年出版386 页ISBN：7560142357

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  养生长寿红绿灯

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  李国华编著2012 年出版466 页ISBN：7515202297

  本书分养生趣味篇、养生民歌诗词篇、养生哲理篇、养生家长里短篇、养生古哲百家篇、养生中医篇等共20篇。从不同角度阐述养生、养心、延年的基础知识和基本技能。在养生保健、延年益寿中做到红灯停、绿灯行...

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  养生艺术

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  奚潘良，松本祐，奚雍著2010 年出版161 页ISBN：9787807405702

  本书以医学养生为基础，用科学艺术为手段，以健康教育为抓手，着重讲述大众养生方法，兼具知识性和实用性。

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  豆浆茶饮养生宝典

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  田建华，易磊主编2012 年出版291 页ISBN：9787543951815

  本书基于“治未病”的理念，注重“因时而养、以豆为养、以茶为养”的养生方针，依据个人体质、四季气候变化，深入浅出地说明适时调养各种身体疾病及不适症状的方法。全书分豆浆养生篇、茶饮养生篇和养生调理篇，共...

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  杨力解读易经养生智慧

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  杨力主编2012 年出版218 页ISBN：9787502373528

  本书以图文解说的现代手法将从古到今的易经养生智慧精彩呈现，对易经生命核心原理、自然生物钟的养生真法、饮食和长寿之道都做了详细的诠释，同时还传授了八卦经络祛病法、解读易经阴阳平衡的饮食法则和易经中...

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  三高人群康复养生

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  崔钟雷主编；王丽萍，范秀楠，冯雪副主编2010 年出版207 页ISBN：9787548401827

  随着人们生活水平的提高，“高血压”、“高血脂”、“高血糖”已经成为当下常见的病症。本书以实用性为目标，从饮食、生活保健、工作、运动、用药等诸多方面，指导三高人群从一点一滴做起，掌握三高防治的宜忌，旨在...

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  丹道养生功-中国传统生命哲学

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  李锡坤传授；丹道养生功研究组编；陈冠华执笔1990 年出版146 页ISBN：7200009334

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  全家人的健康养生书架 全家人的水果养生书

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  鲁直等编著2012 年出版201 页ISBN：9787502374150

  《水果营养师36计》分2章，第一章概述了人体必需的七类营养物质、合理膳食分配的原则、水果对人体体质和体内酸碱平衡的影响。第二章则选取36种营养价值丰富、比较常见的水果，分别从传统医学和现代营养学的角...

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  瘦瘦美女养护术

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  光线传媒《养生一点通》栏目组编2012 年出版182 页ISBN：9787506046169

  《瘦瘦美女养护术》由和女性美容养护小技巧有关的节目内容编辑而成，为广大爱美女性提供了日常美容养颜的方法和技巧，为关注自身修养与美丽的女性朋友们提供了有价值的信息和参考。...

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  全家人的健康养生书架 全家人的杂粮养生书

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  鲁直等编著2012 年出版189 页ISBN：9787502374136

  《杂粮营养师36计》分2章，第一章概述了人体必需的七类营养物质、合理膳食分配的原则、杂粮对人体体质和体内酸碱平衡的影响。第二章则选取36种五谷杂粮及部分常见的干果，分别从传统医学和现代营养学的角度列...

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  24式太极养生

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  金文泉等著2009 年出版181 页ISBN：9787533027513

  本书是运动医学专家金文泉教授在国家体委创编的简化太极拳基础上，根据自己的体会与运动医学知识，结合人体功能，进行全新的诠释与讲解。有兴趣学习太极拳的朋友，一定能在金教授的细腻讲解下，轻轻松松学会太极拳。...