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养生保健

  • 养生保健丛书 食

    马烈光主编2010 年出版127 页ISBN:9787117137126

    民以食为天;饮食为健身之本。本书充分发掘展示各类膳食的养生特点及制作方法,纠正了我国膳食中存在的错误认识,并根据饮食养生的特点,全面介绍了食养、食补、食疗等基本知识,尤其针对当前不同的人群、不同的体质...

  • 养生保健丛书 性

    王久源主编2010 年出版81 页ISBN:9787117137274

  • 养生保健丛书 动

    邬建卫主编2010 年出版49 页ISBN:9787117136686

    动养生和静养生是东方养生的两大法宝,各有利弊。必须因人而异。动则生阳,可以增强精力,使生命充满活力,同时还可提高工作效率。本书主要告诉读者,如何科学地动,有乐趣地动。既可养生,又可提高生活情趣。...

  • 养生保健的智慧

    卓大宏著2010 年出版185 页ISBN:9787802580077

    国际上对老年人保健工作有新的观点,除了提倡“健康老年”外,还认为老年人的心智和能力仍有开发的潜能和空间,开发和利用老年人这些资源会给社会带来重要贡献。做到这点的首要条件便是让老年人保持身心健康。...

  • 养生保健丛书 摩

    吴佐联主编2010 年出版87 页ISBN:9787117137102

    用推拿(按摩)的方法保健养生,是诸多养生术的一种,属于中医养生范畴。按摩养生是操作者运用保健手法的特定动作和技巧在人体上施术;通过调理机能,流畅气血,舒经通络,平衡阴阳,扶正祛邪;达到防病治病,保健养生的目的。本...

  • 400种常用国药养生保健全知道 全彩超值白金家庭版

    高学敏主编2011 年出版288 页ISBN:9787542746979

    本书读者对象为大众读者。著名的《本草纲目》是中国伟大医学家里李时珍的毕生精力和智慧,是一部不朽的科学巨著,对中国和世界药学发展做出了不可磨灭的贡献。从古至今的药学书,基本都以它为范本,逐渐衍伸出来。...

  • 冠心病养生保健知识999问

    关书军编2010 年出版368 页ISBN:9787543944145

    本书将有关冠心病养生保健知识分成基础知识、检查诊断、临床表现、饮食保健、运动疗法、日常起居、心理调节、并发症、药物治疗、中医治疗、手术治疗、预防、治疗误区、营养食谱13章999问答向读者介绍。...

  • 图解100个养生保健穴

    王颖主编2010 年出版112 页ISBN:9787538165524

    本书介绍了100个临床上经常使用的、具有养生保健作用的穴位,包括养生长寿、调整内脏功能、改善症状、缓解疼痛、防治疾病等,对这些穴位的定位、功效、主治、按摩方法等进行了详细的介绍。配有动态光盘,光盘中...

  • 肝病养生保健知识999问

    关书军编2010 年出版372 页ISBN:9787543944138

    本书将有关肝病养生保健知识分成基础知识、检查诊断、临床表现、饮食保健、日常起居、中医治疗、心理疗法、运动疗法、婚育原则、预防措施、治疗措施、肝病误区、营养食谱12章999问答向读者介绍。...

  • 养生保健丛书 居

    吕茂庸主编2010 年出版111 页ISBN:9787117136679

    居住环境与人的健康密切相关。从住宅的选址、朝向、楼层、层高、室内环境的布置、家具的摆放、植物的拜访无不关系的人的健康。本书用中医传统的思想和现代的生活理念告诉读者科学地安排自己的居室等。...

  • 一学就会黄帝内经 中国式养生法

    《中医养生保健读本系列丛书》编委会编2010 年出版95 页ISBN:9787501975495

    通过本书对中医养生智慧经典之书《黄帝内经》的解读,让读者了解怎么去遵守天地的法则,怎样去养成符合养生要求的生活规律,怎样去内观我们的五脏六腑、观看我们的气血运行和经脉畅通状况来调整我们的气血、经络...

  • 一学就会糖尿病居家疗法

    《中医养生保健读书本系列丛书》编委会编2010 年出版95 页ISBN:9787501975501

    本书介绍了专家推荐适宜糖尿病患者适宜多食用的食物、专家建议不吃的禁忌食物、专家建议的常用中药、有效降低血糖的15种营养素、食品交换份制定食谱、从头到脚的按摩自疗,从饮食到自我按摩疗法,让糖尿病患者...

  • 养生保健丛书 火

    凌宗元主编2010 年出版124 页ISBN:9787117137843

    多数灸法在形式上较温和,也是一种安全而有效的方法。因其易学易懂,所以自古以来灸法在民间的应用就十分广泛,以今天的眼光来看,灸法亦不失为家庭人人保健的良法。故本书除介绍灸法的基本知识外、尤其侧重灸法在...

  • 沪上中医名家养生保健指南丛书 中医手法养生

    严隽陶主编2016 年出版216 页ISBN:9787309120790

    本书是《沪上中医名家养生保健指南》系列丛书的第二套,以针灸推拿养生为主。主要依据上海市针灸经络研究所自主创立的《针灸古籍腧穴主治的计算机检索系统》《中医针灸信息库》(现代)所提供的8万多条数据,根据...

  • 自我养生百事通

    《中国家庭养生保健书库》编委会编2015 年出版392 页ISBN:9787542764430

    本书集众多养生智慧于一体,从养生智慧、经络养生、四季养生、十二时辰养生、体质养生、求医不如求己、读懂身体健康信号、平衡心态、合理膳食、药物养生以及日常养生细节等十一个方面详细梳理了自我养生的各...

  • 中国药酒系列丛书 养生保健用药酒 第2版

    罗兴洪,赵霞著2018 年出版185 页ISBN:9787506797375

    本书根据中医药理论,收集了古今有关补血、补气、温补肾阳、补阴、健脑益智、祛病强身、不孕不育、治疗阳痿、遗精、早泄、延年益寿等有关养生保健的常用药酒经方、验方、名方、秘方。每个酒方按处方、制法、...

  • 健康养胃必知的生活细节大全

    《中国家庭养生保健书库》编委会编2015 年出版396 页ISBN:9787542764454

    本书重点从人们日常的饮食、运动、情志、药物以及经络等方面对胃病的调养进行了详细而具体的阐述。只要掌握了养胃、健胃的方法和窍门,日常稍加以注意,形成良好的生活、饮食习惯,就会在不知不觉中摆脱胃病的袭...

  • 沪上中医名家养生保健指南丛书 常见老年病的针灸推拿预防和护养

    赵粹英主编2016 年出版240 页ISBN:9787309120769

    本书是《沪上中医名家养生保健指南》系列丛书的第二套,以针灸推拿养生为主。主要依据上海市针灸经络研究所自主创立的《针灸古籍腧穴主治的计算机检索系统》《中医针灸信息库》(现代)所提供的8万多条数据,根据...

  • 花草养生保健丛书 花草美容

    许琳编著2013 年出版153 页ISBN:9787508288611

    本书选择可供观赏的花草,整合其美容、健身、祛病资料,以美容保健需要为纲,介绍花草的作用及其用法,并介绍相应的摩面美容方法。配用图片,做到图文并茂、制作精美,有很高知识性、实用性和趣味性,为广大花草爱好者、...

  • 大国医这样养生 当代国家级名老中医养生保健经验报告 第1辑

    蒋力生主编2014 年出版442 页ISBN:9787530464663

    本书是以国家科技支撑计划项目“名老中医养生保健经验挖掘、整理与推广应用研究”课题的研究成果为基础编写而成。本课题是有史以来第一次、在国家级层面上对名老中医的养生经验进行系统研究、挖掘、整理和...

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