养生保健

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  养生保健药膳500法

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  蔡武承，郭宪和等编1991 年出版214 页ISBN：7805662266

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  养生保健食谱

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  于晓华主编2006 年出版124 页ISBN：7505413864

  营养和健康是时下人们最为关心的话题：什么有没有营养啊？有没有化学添加剂呀？是不是绿色食品啊？等等，说明营养和健康已是人们追求科学饮食的理想目标，一方面说明人们的生活水平提高了，另一方面也说明了人们的养生意...

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  养生保健指南

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  顾元富等编著1989 年出版380 页ISBN：7805551758

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  中老年人养生保健食疗药膳手册

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  吴鼎坤编著2005 年出版333 页ISBN：754273069X

  本书为中老年人应用食疗和药膳的方法进行自我保健养生和防治常见病的保健读物。

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  养生保健28常 走向健康长寿之路

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  吴庆宏主编；宋凤敏，吴慧静，吴慧洁编2006 年出版176 页ISBN：7543319241

  本书系统地介绍了对中老年人非常有益的自我保健养生的28个天天必做、切实可行、简单有效的方法。

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  养生保健按摩术

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  闻庆汉主编；高峰，闻谊摄影2004 年出版316 页ISBN：7535232620

  本套丛书分别介绍了各种保健按摩的基本知识、常用手法，并附插图1500余幅。

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  养生保健汤茶谱

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  高崇新等编著2004 年出版302 页ISBN：7503838477

  本书介绍了多种养生保健的汤茶的做法，内容丰富，简单易学，极为适合家庭制作。

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  养生保健饭菜谱

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  高崇新等编著2004 年出版342 页ISBN：7503838485

  本书介绍了多种饭菜的做法，极为适合家庭制作。全书条理清楚，容易掌握，是一本较为全面的饭菜谱。

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  养生保健万年历

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  冯南，李生编2006 年出版313 页ISBN：710910544X

  本书收录了1901～2100年200年历表。

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  常用养生保健食谱

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  张航编著2006 年出版116 页ISBN：7227031047

  本书吸取古今食疗药膳之精华。对大众的滋补、增益、美容、保健及小痒的调理的食疗方法和保健食谱。从各种天然资源中找到永葆健康的法宝，用最轻松、最简单、最省钱的办法获得健康的秘诀。...

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  一学就会60味中药补养全家

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  《中医养生保健读本系列丛书》编委会编2010 年出版95 页ISBN：9787501975488

  本书用最通俗的语言，告诉你最实用的60味中药材知识：中药材的药味归经、功效、主治及禁忌等；中药材的四性与体质的关系；如何煎煮中药、巧食中药；各族群的中药养生新概念；如何运用中药滋补养生、美容养生、四季养生...

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  养生保健的智慧 中老年人不可不知的十大经验

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  卓大宏著2009 年出版181 页ISBN：9787500228516

  本书作者研究养生保健规律近五十年，从最初的中国传统养生到现在的中西医结合，己经形成了一套科学合理的、符合中国特色的养生保健规律。在本书中，作者把这些规律总结成“一看就懂、一用就灵”的十大养生之道，涉...

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  养生保健丛书 浴

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  王德蒇编著2010 年出版121 页ISBN：9787117136747

  药浴，在中国已有几千年的历史。据记载自周朝开始，就流行香汤浴。所谓香汤，就是用中药佩兰煎的药水。其气味芬芳馥郁，有解暑祛湿、醒神爽脑的功效。伟大爱国诗人屈原在《云中君》里记述：“浴兰汤兮沐芳华。”其弟...

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  中国茶典全图解 茶文化与养生保健 下

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  张晶主编2010 年出版436 页ISBN：7802455707

  本书分为茶文化起源编、茶的分类编、名茶编、茶具分鉴赏编、茶艺编、茶与养生编、茶之趣编、茶风编等八大类，深度总结了中国茶文化的各个方面和几千年的发展史。本书题材新颖、文笔流畅、内容全面，充分反映了...

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  一学就会耳穴按摩治百病

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  《中医养生保健读本系列丛书》编委会编2010 年出版95 页ISBN：9787501975525

  本书介绍了耳穴的基本常识：耳穴的名称、定位，耳穴按摩方法、按摩养生操、按摩的禁忌及日常注意事项，并介绍了常见病的耳穴保健和按摩方法，包括了呼吸系统、消化系统、神经系统、感觉系统、运动系统、循环系统、...

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  养生保健丛书 静

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  王米渠主编2010 年出版82 页ISBN：9787117136938

  本书从中医心理卫生的心静篇开始，将“静”的深刻含义浅显生动地讲出来，进而阐述心静、智静、睡静、情静、境静、家静等方面，以及具体静养的内容，并穿插了人的晶体智力、东坡静观挫折、患病死寐复生、名医长寿要...

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  养生保健丛书 药

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  佘贤武主编2010 年出版95 页ISBN：9787117136945

  自古以来，中药在养生保健中都发挥着十分重要的作用；常用药物养生延年或预防疾病。随着中国人民生活水平的不断提高和保健意识的不断增强，掌握养生保健的基本知识成了大家的自觉行动。本书从药物在保健中的适应...

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  中国茶典全图解 茶文化与养生保健 上

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  张晶主编2010 年出版214 页ISBN：7802455707

  本书分为茶文化起源编、茶的分类编、名茶编、茶具分鉴赏编、茶艺编、茶与养生编、茶之趣编、茶风编等八大类，深度总结了中国茶文化的各个方面和几千年的发展史。本书题材新颖、文笔流畅、内容全面，充分反映了...

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  一学就会手诊手疗治百病

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  《中医养生保健读本系列丛书》编委会编2010 年出版95 页ISBN：9787501975457

  本书不仅采用一对一图解的方式介绍了皮纹学、手指、指甲和掌纹，还提供了手诊与临床疾病诊断简易有效的治疗和保健方法，一看就懂，一学就会，适合现代人对健康和养生的要求。...

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  养生保健丛书 乐

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  马烈光主编2010 年出版119 页ISBN：9787117136693

  随着老龄化进程加快，生活和工作节奏加快，现代人的精神压力越来越大，身心疾病日益增多。如何舒缓紧张和压力？学会劳逸结合、自己找“乐”，将成为健康生活很重要的一环。本书拟从“三乐”的养生道理，“三乐”的不同...