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益寿
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保护甲状腺 益寿也延年
薛雪花，徐辅慧本册主编；秦洁，朱桂鸿，孟月贵副主编；黄立坤总主编2012 年出版164 页ISBN：9787537742085本丛书主要介绍医学科普知识，以及临床常见病的早期发现、早期预防、早期治疗的原则与相关知识。
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肌肉训练完全图解 延年益寿的健身指南
（美）霍利斯·兰斯·利伯曼著；徐晴颐译2016 年出版160 页ISBN：9787115407665以长寿健康为目标的肌肉训练不以追求“显而易见”的肌肉为目的，而是针对日渐衰退的身体机能进行功能方面的提升。本书通过灵活性、持久力、体态、运动、核心力量及协调性联系，以和缓的训练动作、分解的图像呈...
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玄鹤子益寿箴言 男女老少
朱鹤亭著2005 年出版261 页ISBN：7801932102本书按人们生理年龄分为三篇、即少儿篇、男女篇、老少篇，作者依据自己多年的钻研及实践介绍了人在不同时期的保健及防病、治病知识。
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越吃越长寿 15种延年益寿的食物
天佑编辑小组编著2010 年出版140 页ISBN：9787543939660由于环境的污染与现今栽种方式的改变，天然植物的营养成份已大幅降低，依据1992年联合国统计报告指出，植物微量营养素，在北美，已损失高达90％，而在亚洲也损失达75％，在加上高温烹调、精致加工与饮食不当都会再度造成微量...
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新版益寿保健全书 4
刘荣奇主编2010 年出版370 页ISBN：9787807539988本书是一部实用的益寿养生保健指南，针对中老年人的居家生活、营养膳食、科学运动、更年期保健、心理与健康、用药与保健、常见病的防治、家庭常规护理等方面，细致周密地介绍了长寿保健知识，一学就会，随用随查，旨...