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明天做什么吃呢？ 松浦弥太郎的料理笔记
（日）松浦弥太郎著；吴绣绣译2018 年出版160 页ISBN：7508688031本书是日本生活美学家松浦弥太郎的食谱随笔文集。内容包含松浦弥太郎亲手制作并总结的66道食谱、数十条私人烹饪技巧，及6篇散文。食谱以简单、家常、无国界料理、制作快速、真正美味为关键词，食材也均是中国...
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妈妈，我该吃什么 6-12岁学龄童的饮食与营养
王彦懿著2005 年出版168 页ISBN：7530431307本书由最基本的饮食知识的认知开始，作了系统的分类、说明及探讨。帮助家长们了解各种饮食上的问题点，从而快速地去解决问题。
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怀孕了吃什么养胎速查
史文丽主编2018 年出版160 页ISBN：9787121335600对于孕期饮食，孕妈妈都会有这样的困惑：哪些食物绝对不能吃？恶心、呕吐，没有胃口，怎么保证营养？吃什么可以让胎宝宝更聪明？孕期增重多少比较合适？需要控制体重吗？孕期有便秘，吃什么能缓解，应避开什么饮食…......
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今天吃什么呢？ 去地里看看
（日）水上勉著；郑民钦译2017 年出版234 页ISBN：9787544257619日本当代随笔集。从春到冬，水上勉一直在轻井泽山庄的厨房里，实践着每天吃“土”的日子。自己开垦荒地，一边和野鸽子斗智斗勇一边种豆；自己采摘野菜，一小把艾蒿、水芹的嫩叶都令人感动落泪。每天的一餐一饭中，其.....
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生病了吃什么宜忌速查
崔晓丽编著2014 年出版214 页ISBN：9787535958488每个人都会因为饮食、环境等原因而在身体上出现不适感，如果没能及时解决很可能诱发疾病，因此提早做好预防工作，掌握患病后如何疗养，疾病也将并不可怕。人体疾病与饮食有很大关系，因此对症掌握饮食的宜与忌，知道.....
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糖尿病吃什么宜忌速查
李宁主编；汉竹编著2011 年出版271 页ISBN：9787501979882本书以食物宜忌的强烈对比为主线，选取不同类别多种食物以文字和表格两种形式进行宜忌阐述，让糖尿病患者对适宜或禁忌吃某种食物及其理由一目了然，又能了解食物的降糖吃法，主要营养成分，对并发症的益处和搭配宜忌...
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美容养颜吃什么特效食物速查 全彩
张晔主编2012 年出版224 页ISBN：9787121179228本书从美容养颜营养素、常见美容养颜食材、日常保养等几个方面分别讲解女人如何吃出美丽和健康，为女性读者提供美白、补血、保湿、祛斑、祛痘、瘦身、排毒、美发和抗衰老的饮食调理方法，并且给出了实用的食谱...
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排毒养生吃什么特效食物速查 全彩
李宁主编2014 年出版224 页ISBN：9787121079504生活水平的提高、生态环境的恶化和工作压力的增大，致使人们体内毒素丛生，体态也日益臃肿，排毒和瘦身成为多数人无法回避的课题。本书先从日常生活中人们的生活环境和饮食习惯入手，分析人们健康的现状和毒素的形...