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本书详述了睡前10分钟该禁忌什么
暂缺《颈、肢、体部保健与治疗方》简介
本书从养生理论、起居调摄、养性调神、药酒养生、气功导引、房事养生等方面作了详尽介绍。
本书指出了人从出生到老年一生中防病保健方面的种种禁忌,内容涉及衣、食、住、行等。