保健

• 

  女性保健一本通

  查看PDF目录购买本书

  刘忠华主编2012 年出版172 页ISBN：9787506754477

  本书针对女性特有的生理和病理特点，全面、详细的介绍了不同年龄层女性日常保健和疾病防治的基本知识，旨在帮助女性认识健康、拥有健康。...

• 

  最实用的特效穴位保健书

  查看PDF目录购买本书

  李光，唐纯志，吴润秋编著2013 年出版190 页ISBN：9787538180909

  人体的每一个穴位都相当于一味质朴的治病中药，它们的功效是我们祖先历经几千年不断亲身试验总结、积累下来的。穴位在经络之上，通过经络连接腑脏，是腑脏经络气血传输、出入的部位。通过一些有效的方式与方法对...

• 

  保健的禁忌

  查看PDF目录购买本书

  张前德主编2006 年出版239 页ISBN：7801740351

  封面题名：睡前10分钟健美养颜术。选录了古今中外健美妙法、驻颜秘术，如美发保春术、容颜保春术、明目保春术、健鼻保春术、固齿保春术、减肥轻身术等。...

• 

  吃对蔬菜 排毒保健

  查看PDF目录购买本书

  （日）庄司泉著；罗路漫译2013 年出版191 页ISBN：9787537557450

  庄司泉女士对于蔬菜瘦身、美肌、抗衰老方面有丰富的经验，《蔬菜排毒百科》(主妇之友社)也在不断重版中。此稿介绍了各种蔬菜的特殊功能，针对日常症状分类提供营养科学的蔬菜食谱，同时分别介绍了这些蔬菜的最佳...

• 

  家庭保健与急救

  查看PDF目录购买本书

  姜小鹰主编；李红，张旋副主编；危艳萍，李红，李娜等编2013 年出版230 页ISBN：9787117174046

  在人们对健康需求不断提高的今天，护理贯穿于预防、治疗、康复全过程，逐步由病房走向社区，走向家庭，家庭护理已成为防病、治病、养病的一种趋势，渗透到家庭生活的方方面面。本套丛书本着服务于大众人群的目的，以通...

• 

  保健按摩基本技能

  查看PDF目录购买本书

  王国顺主编2009 年出版78 页ISBN：9787504575524

  本书主要内容包括人体解剖、经络腧穴等基本常识，保健按摩的基本手法，全身各部位保健按摩的操作程序和要领，常见病症的保健按摩手法，以及精油保健按摩和刮痧等保健按摩辅助疗法。...

• 

  慢性病患者自我保健新理念

  查看PDF目录购买本书

  史金腾，虎宝杰编著2013 年出版232 页ISBN：9787117174336

  作者在多年公益科普宣传和社区大学讲稿的基础上，参阅了大量最新文献，运用现代医学和中西医结合理论，阐述了与不良生活方式相关的现代慢病即慢性病养生保健策略。包括健康长寿、健康管理、现代慢性病新理念。就...

• 

  体育保健学理论与实践

  查看PDF目录购买本书

  王琳主编；方子龙，陆一帆副主编2013 年出版281 页ISBN：7040374230

  本书分三篇共九章，分别从医务监督，运动性病症，体育卫生，运动营养以及运动损伤的预防与处理等方面进行阐述。

• 

  膳食营养与健康保健

  查看PDF目录购买本书

  徐洪涛，张宝和，田光主编2014 年出版210 页ISBN：9787516303504

  作者根据现代营养学基础理论，结合传统膳食养生调理内容，参照国内外相关领域最新进展，编写了这部《膳食营养与保健》。本书主要包括如下内容：食物营养基础知识、部分食物营养价值、中医膳食养生知识、不同体质膳...

• 

  高等学校教材 体育保健学

  查看PDF目录购买本书

  体育保健学教材编写组编1997 年出版483 页ISBN：7040054353

  本书是在第一版的基础上，按照《普

• 

  杂粮保健食品加工技术

  查看PDF目录购买本书

  严泽湘主编2013 年出版284 页ISBN：9787122168511

  本书较详细地介绍了麦类、薯类、豆类等15种杂粮的名称、产地、利用价值、营养成分和药用功能及270余种保健食品加工技术，内容十分丰富，科学性实用性和操作性很强，适合广大食品行业科研和技术人员使用，亦可作为...

• 

  足疗对症保健全书

  查看PDF目录购买本书

  张威编著2013 年出版253 页ISBN：7530882818

• 

  口腔卫生保健初级教程

  查看PDF目录购买本书

  杨明达主编1995 年出版146 页ISBN：7534107539

• 

  5分钟办公室保健操

  查看PDF目录购买本书

  唐娟编著2012 年出版121 页ISBN：9787546407470

  本书倡导易学易做的五分钟健身，帮你驱走威胁办公室一族健康的疾病困扰。书中包括瑜伽、太极等有效的健身康体方式，让身体舒压解困，回复最佳状态。头部、颈部、肩部、四肢等重点部位在本书中无一疏漏，更有放松神...

• 

  养好五脏不生病 内脏运动保健法

  查看PDF目录购买本书

  张远声等著2013 年出版247 页ISBN：9787509171622

  内脏运动保健法是一种简单易行的保健方法，是通过直接运动内脏器官、更新脏器血液、促进内脏循环与微循环，给受损的内脏器官开小灶、增营养，除淤滞、保畅通；以有效化解久坐、久蹲、用力加压排便给人类造成的诸多...

• 

  雾霾天气保健指南

  查看PDF目录购买本书

  高占成，马艳良主编2014 年出版86 页ISBN：9787117184618

  霾与每个人的健康都息息相关，雾霾之下没有人能够自强不“吸”。面对雾霾，每个人都应当科学地认识雾霾、了解雾霾，掌握应对雾霾的方法，尽可能减少雾霾对健康带来的危害，面向公众开展科普知识传播，科学应对雾霾天气...

• 

  图说指压保健 美容美体

  查看PDF目录购买本书

  郭长青，苗茂，刘涛等主编2013 年出版69 页ISBN：9787506758758

  本书是图说指压保健之一，全书主要介绍该病的症状、病因病机，临床表现以及分型，重点介绍了该病的主要表现，治疗及辅助疗法以及各类食疗方法等内容，并辅以大量示意图以便读者可以快速准确的找到穴位。本书携带方便...

• 

  中老年人疾病与生活保健指南

  查看PDF目录购买本书

  洪泽华，张楚章主编；黄鹏辉，林汉涛副主编2013 年出版161 页ISBN：9787506758000

  本书是一部系统阐述中国中老年人日常如何生活保健的大型科普读物，它根据现代中国中老年人的生理特点，应用医学理论分析和指导中国中老年人如何进行生活保健等知识。...

• 

  第一生活禁忌

  查看PDF目录购买本书

  中国保健协会主编2011 年出版385 页ISBN：9787535644763

  本书从日常生活出发，体现“以人为本”的原则，针对婴幼儿时期、少年儿童时期、青壮年时期、老年时期和女人孕产时期等人的一生中不同的时间段，介绍了生活中大家应该注意的3000多项禁忌，涵盖了生活的方方面面。...

• 

  家庭保健必备宝典 经穴完全图解

  查看PDF目录购买本书

  罗光乾著2007 年出版191 页ISBN：7900722287