保健操
-
10分钟椅子保健操 完美无敌版
(日)野口克彦监修;吴天送译2004 年出版127 页ISBN:7119037072本书内容符合现代年轻女性追求健康的理念,用最短时间,最简设备, 拥有最健美的身心。
-
脑保健操,开始! 十套实用逻辑练脑操
孙培福著2009 年出版285 页ISBN:9787209026673本书以训练人的逻辑能力为目的,列举出从日常语言提炼出来的一些逻辑命题加以分析并进行理论解释,通俗地介绍了逻辑学的知识。十套练脑保健操,训练您的逻辑思维。...
-
高血压穴位按摩保健操
孙书臣,马彦编著2010 年出版88 页ISBN:9787509142707本保健降压操由中国中医科学院广安门医院专家在临床指导高血压患者自我保健的基础上编写。主要根据中医经络理论选取适当穴位、按摩手法保健降压。内容浅显易懂,科学实用,配合视频指导,简便易学,适合高血压患者...
-
颈肩腰推拿保健操 中英文对照版
刘明军,陈邵涛著2017 年出版105 页ISBN:9787513241106编者总结多年的针灸推拿临床、教学实践,根据推拿治疗疾病的作用原理,结合颈、肩、腰部生理特点和运动形式,传承创新、反复推敲、亲身实践、试点操作、不断改进,2016年创编出《颈肩腰自我保健操》一书,本书出版后...
-
常做脑筋保健操 使小学生开动脑筋的216则益智游戏
阿蒙编著2009 年出版222 页ISBN:9787807247449本书收集了百篇则数学游戏、语言游戏等益智游戏,对增强逻辑判断能力有很大帮助。
-
2分钟关节养护保健操 让你远离骨性关节病
王跃庆编著2011 年出版78 页ISBN:9787565900976本书介绍了一套专门针对关节的养护保健操,重点针对颈腰锥、肩关节、髋关节、膝关节等进行保健,关节的营养、解剖学、关节生理学原理以及生物力学原理等。...
-
超级小子毛卡卡 1 千里眼保健操
两色风景著2012 年出版151 页ISBN:9787539544342两色风景(原名黄振寰)用潇洒幽默的笔调,加以薄如蝉翼的想象力,创造出了一个专属于孩子的国度——那是一个小超人出没的世界,那里有神奇的“千里眼保健操”、能够“呼风唤雨的广播体操”……作者用精心安排的情节...
-
神奇的大脑保健操 防止大脑老龄化的系统训练指南
(韩)李承宪,(美)杰西·琼斯著;王甜甜译2012 年出版208 页ISBN:9787515502427本书解开了大脑老龄化的奥秘,鼓励高龄人群时刻让大脑处于思维活跃的状态。这本书以训练大脑五步法和神经学的最新发现为基础,告诉读者如何发挥大脑的最大潜能来渡过人生最后三分之一的时间。这本书可以帮助你...