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保健操

一用就灵的中医保健操

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《国医绝学一日通系列丛书》编委会编2009 年出版95 页ISBN：9787802153554
本书是健康大讲堂系列丛书，共20册，本册是全身按摩治百病的基础知识.是由北京协和医院，北京大医康民中医等单位具有丰富经济人员编写。
医疗保健操

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北京市医疗保健操研究会编1988 年出版30 页
新婴儿保健操

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李惠桐编著1981 年出版59 页ISBN：7015·1933
无极健身球保健操

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沈守仁，张芩等编著2000 年出版133 页ISBN：7500920415
练功十八法续集益气功医疗保健操

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2222 年出版0 页
脊椎保健操

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廖庆裕著2007 年出版107 页ISBN：7807590742
大部分的人以为：脊椎不正顶多个人外观不好看而已，殊不知脊椎不正除了会造成身体产生病痛之外，更会改变自己的人际关系。本书提供读者六种方式来检查自己的脊椎是否有不正的现象，并依身体结构及姿势种类来区分脊...
颈肩腰自我保健操

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刘明军，陈邵涛主编2016 年出版52 页ISBN：9787513229548
本书详细介绍了颈、肩、腰自我保健操，以及相关穴位、注意事项，通过真人动作示范，文字细解动作，使保健操生动直观、容易理解，加之动作简单、易于学习、实用性强的特点，可以作为广大读者养生保健、防治相关疾病的指...
孕妇有氧保健操美丽俏妈咪

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布琳著2007 年出版90 页ISBN：7807056347
本书系针对女性孕期的健康运动的指导类图书。
养生保健操

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张仁庆主编2007 年出版174 页ISBN：7509111862
生命在于运动，身体在于活动。联合国卫生组织提出的“人类健康四大基石”也明确阐明：“合理膳食、心理平衡、戒烟限酒、适量运动”是人类健康的重要内容。怎样锻炼，锻炼什么？本书作者根据中华武术、太极拳、健美...
休闲保健操养生·保健·益智·美容

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高崇旺编著1996 年出版56 页ISBN：7110040798
暂缺《休闲保健操：养生·保健·益智·美容》简介
实用康复保健操

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（日）小野泰正，（日）河野光信著；冯金梅等译1990 年出版243 页ISBN：7800271048
本书以图片为主(345幅)
孕妇瑜伽风靡世界的产前保健操

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（英）罗瑟琳·威多逊著；张德玉等译2005 年出版127 页ISBN：7543632772
本书针对孕妇的生理特点，结合瑜珈的原理，精心设计了一套适合孕妇练习的保健操。方法简便易行，安全可靠，不受地点、时间的限制，具有很强的可操作性。...
女子保健操

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（苏）伊·弗·舍费尔著；晓坤译1989 年出版148 页ISBN：7506700441
学生课间心理保健操研究

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崔立中，徐嘉骏等作2009 年出版346 页ISBN：9787212035211
学生课间心理保健操是为了及时解除学习疲劳和学习压力以及焦虑、紧张等精神状态对学生学习效率的影响和对心理健康的危害，是在认真总结并吸收古今中外有关心理调节的实践经验与理论研究的成果的基础上，由著者...
练功十八法医疗保健操

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庄元明等编2000 年出版96 页ISBN：7532322068
本书以图像为主要表达形式介绍练功十八法（包括后十八法）的陈式及其由来和发展。其特点是，练功动作由创编人亲自示范，摄成照片，文字说明具体、明确，并附以临床防治颈肩腰腿痛的疗效观察总结和实验研究初步资料。内...
中老年保健操

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（日）久野谱也著；张协君译2005 年出版89 页ISBN：7534125020
预防近视眼和眼的保健操

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赵光喜等编1965 年出版24 页ISBN：T14048·3129
孕妇保健操

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（英）肯恩著；温林译2004 年出版128 页ISBN：7207063245
本书帮助女性在孕前、中、后期保持健康、快乐。
孕妇保健操

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布琳编著2010 年出版89 页ISBN：9787546402871
本书介绍了女性孕期的健康运动，照顾到孕妇在怀孕在前、中、后三个时期的不同需要，图文并茂，易学易练，实用性强。
脊椎骨保健操：瑜伽修正与导引养生法

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严菀华著2003 年出版207 页ISBN：9573248166

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