健美操

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  健美操理论与方法

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  顾雪兰编著2005 年出版486 页ISBN：9787810940788

  本书主要为健美操的理论及具体练习方法。分为三部分：上篇（理论篇）、中篇（方法篇）、下篇（实践篇）。可供从事健美操运动的教师、教练员、指导员以及健美爱好者参考使用。...

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  健美操理论与实践创新

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  陈瑞琴著2011 年出版234 页ISBN：9787564403829

  本书首先从体科学角度分析了健美操的理论内涵，进而通过健美操理论分析延伸到日常动作编排创新实践中的应用，包括健身健美操和竞技健美操动作编排的创新理论与方法。...

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  健美操教程

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  何荣，王常青主编2010 年出版309 页ISBN：9787303110469

  本书是体育学基础课系列教材中的一本。 本教材分为理论篇与实践篇。理论篇对健美操概述、术语、教学、健美操与科学健身、健美操训练、健美操的音乐与创编、健美操竞赛的组织与裁判等分别做了详细系统的阐...

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  舞动青春的健美操运动探索

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  满小妮，杨旭东，于天博著2018 年出版195 页ISBN：9787518039425

  健美操是一项深受广大群众喜爱的，普及性极强，集体操、舞蹈、音乐、健身、娱乐于一体的体育项目。跳健美操有诸多好处，它不仅能帮助我们有效的强身健体，而且还有减肥的功效，这种运动减肥方法集健美和健身于一体，特...

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  现代健美操运动技能分析与教学研究

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  陶李军，李海著2018 年出版262 页ISBN：9787518040742

  本书首先分析了现代健美操运动的基本理论及教学理论，然后分析与研究了不同类型健美操的运动技能及教学实践。具体内容包括：现代健美操运动概述；现代健美操的多学科知识研究与应用、科学教学理论研究；现代健美操...

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  2+1快乐健美操 中学

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  刁在箴，郑婕本册主编；教育部体育卫生与艺术教育司组编2013 年出版80 页ISBN：9787040367225

  本书属于教育部、国家体育总局、共青团中央、全国少工委共同组织的“全国中小学生课外文体活动工程‘体育、艺术2+1项目’”的《健美操 (中学版)》。本书编排合理，每章之间既渐进，又相对独立，能让每位学生可以...

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  健美操

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  肖光来主编2004 年出版367 页ISBN：7500924666

  本书介绍了健美操发展概况、基础知识、术语、基本动作、教学、科学理论基础、创编、竞技性健美操训练法、音乐、动作组合范例、特殊课种介绍（包括有氧踏板操、有氧搏击操、健身街舞、瑜伽健身等）、竞赛的组织...

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  女子四季健美操

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  冯金龙编译1988 年出版136 页ISBN：7543300206

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  15分钟让你前凸后翘 哑铃健美操让你瘦得美丽又健康

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  （日）铃木正成著；高詹灿译2002 年出版195 页ISBN：7501938083

  任何人都想拥有结实美丽而健康的身材。很多人因为肥胖的体型而痛苦不已。要想达到理想的体型，自然不能缺乏正确的减肥观念――即控制我们的体脂肪，而不仅是减轻体重。本书给你介绍的正是一套健康而有效的控制...

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  形体健美与健美操 修订版

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  《形体健美与健美操》编委会编1995 年出版350 页ISBN：7040062569

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  加拿大皇家空军男女系列健美操

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  《课堂内外》杂志社编辑1986 年出版148 页ISBN：17296·46

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  青春健美操

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  英吉等编1986 年出版174 页ISBN：7288·69

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  健美操

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  浙江省高校体育教材编委会编2001 年出版189 页ISBN：7308025039

  浙江省高校体育选项课系列教材:本书分理论与实践两部分。理论部分阐述了健美操的发展趋向、健身功能、科学锻炼的方法与自我监督体系等；实践部分介绍了健美操的基本动作、形体训练与舞蹈、健身健美操以及竞...

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  怎样练习女子健美操

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  任林珍编著1997 年出版193 页ISBN：7810373633

  暂缺《怎样练习女子健美操》简介

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  健美·健美操

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  西安交通大学体育部编2001 年出版164 页ISBN：7560514103

  大学体育系列教材:本书分别介绍了健美、健美操运动的发展概况、特点、作用以及发达肌肉的方法、健美健身计划的制定、比赛规则、裁判方法。 ...

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  轻松瘦身健美操

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  TOP女性编辑部主编2000 年出版125 页ISBN：7500919549

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  戚玉芳健美操

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  戚玉芳编1984 年出版108 页ISBN：7054·047

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  健美操

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  李红，冯艳，梁宝君主编2012 年出版127 页ISBN：9787122124890

  本教材涵盖了健美操基本理论、基本技术，完整套路实践，时尚健身课堂和大众健美操竞赛与欣赏等内容。每个章节精心设计了课前重点难点提示和健身小常识，力求对知识点的学习和运用起到融会贯通的作用。书中单个基...

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  大学健美操、体育舞蹈、排舞教程

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  颜飞卫著2012 年出版218 页ISBN：9787303151004

  本书为普通高等学校公共体育方向的教材之一，其内容包括形体舞蹈、健美操、体育舞蹈、新兴项目四个部分，涉及入门、比赛规则、舞蹈编创、伦巴、恰恰恰、华尔兹、街舞、瑜伽、健身球、瑜伽等。教材语言通俗浅近...

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  大众健美操

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  王健珍等主编2000 年出版552 页ISBN：7810740946

  本书是根据高中数学人教A版教材而编写的辅导读物。