健美操

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  健美操

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  肖光来主编2008 年出版305 页ISBN：7500933932

  本书是体育院系健美操专业的教材。内容包括健美操发展概况、基础知识、发展趋势；科学理论基础；健美操的创编；动作组合；竞赛的组织与裁判法等。...

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  阳光体育：健身健美操

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  韩春英，韩甲等编著2007 年出版473 页ISBN：9787563121212

  本书系统介绍了健身健美操对心肺功能、肌肉力量与耐力等的训练，并介绍了营养与健身，运动性疲劳与恢复等知识。

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  健美操基本理论

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  祖苇编著2004 年出版242 页ISBN：7544026825

  本书是一套指导大众欣赏古典音乐的音乐欣赏读本，内容包括17、18世纪到20世纪世界著名音乐大师的代表作品约230部（首），按曲目难易程度分级编排。...

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  实用健美操教程

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  金晓阳，张孟红主编2007 年出版295 页ISBN：9787811023992

  本书包括：健美操基本动作；健美操教学；健美操创编；大众健身运动；竞技健美操训练方法等。

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  健美操教程

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  牛文英著2015 年出版185 页ISBN：9787536964945

  全书共分为9章，包括理论和动作技术两大类，理论部分有健美操的概述、健美操队人体心理和生理的影响、健美操术语、健美操的体能训练。健美操教学、健美操音乐、健美操创编、健美操竞赛组织与裁判方法。本书不...

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  健身性健美操可持续发展研究

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  吴限红著2017 年出版169 页ISBN：9787206143991

  随着我国全民健身运动的广泛开展，健美操尤其是健身性健美操受到了社会各层人群的青睐。但是，健身性健美操在发展中也存在一些不容忽视的问题，其可持续发展问题已成为业内学者与经营管理、指导者的工作重点。本...

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  健美操

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  陈忠英，毛毅刚主编；郑丽娟，朱英伟副主编2010 年出版178 页ISBN：7561156308

  本书包括健美操概述、健美操科学锻炼基础、健美操术语、健美操基本动作、健美操基本技术及拓展、健美操的音乐、健身健美操成套动作的创编及健美操课的设计与实施等。...

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  我国优秀男子竞技健美操运动员专项体能特征及其训练研究

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  王智明著2016 年出版158 页ISBN：9787564421519

  本研究通过专家访谈、实地测试、数理统计等方法对国家健美操集训队的成年男子队员（包括重点队员和预备队员）的体能结构特征及体能训练进行研究，其目的旨在深刻理解竞技健美操项目特征的基础上把握发展规律，找出...

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  当代运动与艺术潮流 健美操（舍宾）与踏板操艺术 下

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  冯会廷，吕烁编著2015 年出版210 页ISBN：7553467804

  本书介绍了健美操和踏板操这两种运动的技巧和注意事项，健美操和踏板操都是在室内进行的小范围全身性运动，因此有着“客厅体操”之称，同时作为典型的有氧运动，它们也受到了很多爱美人士的青睐。当代社会，传统的专...

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  健美操教学文件的制订与范例

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  张晓莹主编2012 年出版424 页ISBN：9787564409890

  本书将最新研究成果及教学成功经验融入其中，从健美操教学实际出发，突出教学文件的实用性、针对性、实践性、科学性、力求从教师和学生对教学大纲、教学进度和教案的掌握上进行改进、提炼、拓展，使健美操教学得...

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  健美操

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  左宁宁主编2010 年出版122 页ISBN：9787546314471

  本书以《全民健身计划纲要》为指导，科学编排各种适宜大众的简单易行的锻炼方法、方式和手段，促进全民健身运动的发展。

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  当代运动与艺术潮流 健美操（舍宾）与踏板操艺术 上

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  冯会廷，吕烁编著2015 年出版208 页ISBN：7553467804

  本书介绍了健美操和踏板操这两种运动的技巧和注意事项，健美操和踏板操都是在室内进行的小范围全身性运动，因此有着“客厅体操”之称，同时作为典型的有氧运动，它们也受到了很多爱美人士的青睐。当代社会，传统的专...

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  “十三五”体育俱乐部系列丛书 健美操

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  雷耿华主编；陈元香，刘毅，张锦锦副主编2015 年出版120 页ISBN：9787560637679

  本书深入浅出地阐述了健美操教学、训练、健身的内容，具体内容包括健美操理论与技术，健美操的概念、分类和特点，健美操的基本竞赛规则；俱乐部的流行课程，包括健身舞、瑜伽、肚皮舞和啦啦操，既适合于广大青少年学生...

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  健美操 单色版

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  刁在箴，郑婕主编2007 年出版186 页ISBN：7040214512

  本书是“十一五”国家级规划教材、高校公共体育示范性教材之一，在全国高等学校体育教学指导委员会的指导下编写，紧密围绕教育部2002年颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》精神。本书的主要特点是...

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  大学体育与健康技能实践教程 田径 游泳 武术 健美操 健美

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  范清惠主编2007 年出版191 页ISBN：7811006790

  本书主要概述了田径、游泳、武术、健美操和健美，介绍了各项目的基本动作与基本技术等。

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  健美操与形体训练

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  赵岚，薛宇雯主编2007 年出版357 页ISBN：9787811123869

  本书包含健美操、女子形体训练、大众艺术体操、体育舞蹈四大类的理论与实践两部分。图文并茂，通俗易懂。

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  健身与流行健美操教程

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  金晓阳，王毅主编2006 年出版381 页ISBN：7811023334

  本书包括：健美操、基本操、体形、体育舞蹈、健美流行健身操、水中健美操、瑜珈等。

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  健美操与体育舞蹈

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  浙江省高校体育教材编委会编2003 年出版187 页ISBN：7308025039

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  神奇的卡伦健美操 30天见效

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  （英）平克尼著；欧晓萍，庞光琦译1992 年出版166 页ISBN：7805656355

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  韵律健美操

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  （苏）西里茨卡娅（Лисицкая，Т.С.）著；骆勤方译1988 年出版108 页ISBN：7500901593